上火耳朵堵塞怎么办？

　　舌尖疼一般是心肺之火引起的，由于平时饮食不当以及熬夜引起的。患者可能还会出现口干、睡眠质量不佳、小便发黄、便秘以及烦躁等症状。建议可以适当的补充水分，可以在医生的指导下服用黄连上清丸等药物来降火。在饮食上患者应该以清淡的饮食为主，可以吃一些新鲜的水果和

　　舌头上火疼您可以多吃点具有清热降火功效的食物，比如说梨子、苦瓜、冬瓜、芦笋等，此外平时还可以经常用罗汉果、菊花、玫瑰花等泡水饮用，都可以起到清热降火功效的，还有就是近期饮食需要以清淡为主，若是食疗没有效果，还可以遵医嘱服用清热降火的中成药，比如说黄连解

　　导致上火的原因有很多，如果日常不注重饮食，喜食辛辣刺激食物，则会导致机体容易上火。其次，也可能是过度劳累，长期熬夜，导致内分泌失调，体内毒素聚积过多则会造成上火。除此之外，也与情绪波动过度有一定的关系。建议日常多休息，避免过度劳累，保持良好的心情。饮食

　　吃橘子会上火。橘子是一种热性水果，吃多了是会引起上火的。上火之后主要表现为舌头上长疮，流鼻血，嗓子干疼，小便黄，大便干以及头发沉等上火症状。另外，橘子出多了还会引起胃部反酸，脾胃功能下降，消化不良以及腹胀等不良反应。特别是对于阳热体质的人来说更容易引起

　　长期大量吃桂圆一般是会上火的。因为桂圆属于温性的水果，大量食用会增加身体的热量，并难以从体内排出。但是，如果患者适当的食用桂圆，一般是不会引起任何不适的。患者可以根据自身的实际情况，确定每天食用桂圆的量。若患者身体素质较差，可以适量多吃些桂圆。若患者属

　　舌苔发黄多考虑是由于脾胃上火导致的现象；也可能是由于过度饮酒、饮食不控制，消化道出现异常，从而引发的舌苔发黄上火的现象；还可能是由于肝火旺盛导致的疾病症状；身体内的热量太多，引起中医所说的内热，也可能导致出现舌苔发黄上火的现象。日常多吃新鲜的水果蔬菜，

　　上火的患者可以饮用菊花茶、蒲公英茶、金银花茶、绿茶等饮品，清热降火，改善上火症状。也可服用杞菊地黄丸、清肺抑火片等药物下火。患者平时也可多吃雪梨、马蹄、银耳、甘蔗、百合、枇杷等食物，有助于降火解暑。患者也可多饮水，促进血液循环，缓解上火症状。避免进食辛

　　建议患者可以在医生的指导下服用三黄片、牛黄清胃丸、清肺抑火片、黄连上清丸等中药制剂进行治疗。同时患者还需要配合饮用枸杞菊花茶、绿茶、金银花进行降火。在饮食上患者还可以以清淡的食物为主，可以吃一些冰糖莲子粥、苦瓜等富含维生素的蔬菜和水果，尽量避免辛辣刺激

　　喝纯牛奶是不会上火的。牛奶的营养价值很高，并且很容易消化与吸收，人们称牛奶为白色血液，因为牛奶中的蛋白质是主要是白蛋白、球蛋白、酪蛋白及乳蛋白等，并且富含20多种氨基酸，其中有8种是人体必需的氨基酸。另外牛奶中含的脂肪均是高质量的脂肪，还含有大量的脂溶性

　　一般来说，吃红枣是不会上火的，但是如果一次性进食过多红枣，是容易上火的，所以平时不要一次性进食过多红枣，一天最多十颗红枣，防止引起上火。另外红枣中具有很多营养物质，比如蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、B族维生素、维生素C等，具有补气养血、健脾和胃、美容咽炎