肾虚导致的腰疼？

　　肾虚的患者一般会出现腰膝酸软、失眠多梦、易怒、烦躁、食欲不振、头发脱落或须发早白、脱发、盗汗等表现，男性患者还会出现性欲降低、阳痿、遗精、早泄等不良的现象。女性还会出现卵巢早衰、不孕不育等现象。

　　男性肾虚的药物治疗与肾虚的类型有关。如果是肾阴虚，可以选择左归丸、六味地黄丸等药物。如果是肾阳虚，则需要遵医嘱使用附桂地黄丸、金匮肾气丸、右归丸等药物。平时还需要多吃韭菜、黑豆、羊腰、山药等补肾的食物。

　　男性患有肾虚时根据类型的不同所表现出的症状也会有所差异，一般肾阳虚患者会出现畏寒怕冷、精神不振、阳痿早泄、肢体颜面水肿等症状；而肾阴虚患者则是会有腰膝酸软、失眠健忘、烦躁不安、潮热盗汗、五心烦热等症状。

　　一般建议患有肾虚的人，使用具有补肾阴作用的食物或药物泡水喝，包括枸杞子、菊花、何首乌、杜仲、山茱萸、黄芪、人参等。能够有效起到滋补肾脏、补气血、调节肾功能等作用，从而促进患者的身体不适症状有所改善。

　　肾虚患者可以吃一些黑色食物补肾，如黑芝麻、黑豆、黑米等，也可以多吃韭菜、狗肉、羊肉、洋葱、山药等具有益气补肾的食物。还可吃核桃、碧根果、腰果等坚果类食物，补肾的同时还可以体内的维生素及蛋白质。

　　有肾虚的患者，适当的禁欲对肾虚病情恢复有很大的帮助，如果肾虚症状不严重，可以禁欲1个月左右即可，如果有阳痿、早泄症状出现，禁欲的时间会相对延长，大概在2-3个月左右。

　　女人肾虚以肾阳虚比较多见，会有面色无华、畏寒肢冷等表现，建议平时多锻炼身体，饮食方面注意清淡，多吃黑米、黑木耳、黑豆等食物，还可以吃肉苁蓉、锁阳、补骨脂、枸杞子、核桃等，必要时服用中成药调理。

　　肾虚不会引起尿毒症，这是两种不同的疾病。尿毒症是肾脏功能衰竭期的表现，肾虚指肾脏精气阴阳不足，两者没有关联。出现肾虚疾病需要明确诊断是肾阴虚还是肾阳虚，然后遵医嘱服用滋阴补肾的中药进行治疗。

　　肾虚患者经常会出现脱发的症状，就是很常见的。肾虚引起的脱发可以恢复，前提是需要积极治疗肾虚的原发病。可以遵医嘱喝滋阴补肾的中药，平时饮食保持清淡和有营养，多吃黑芝麻，黑豆，黑米以及枸杞，人参等滋补类食物，可以达到补肾的效果。

　　男人手脚冰凉有可能是肾虚引起的，男人手脚冰凉还考虑是气血不足、心肺功能差、末梢血液循环差等导致的。建议最好去找医生检查，如果是肾虚导致的，需要在医生的指导下用六味地黄丸治疗。