腰间盘突出手术到底好不好？

　　轻度腰椎间盘突出可以进行自我复位，急性期需要卧床休息3周以上，然后逐渐带腰围下地活动。同时进行物理治疗、骨盆牵引治疗，并应用非甾体类抗炎药缓解不适。缓解期可以进行腰背肌训练，以增加腰椎稳定性。

　　如果您在平时多练习倒着走，则可以对您的腰部肌肉起到一定的保护效果，并且可以提高腰部的稳定性，对腰间盘突出的恢复也有一定的益处。建议您在平时也可以多对腰部进行按摩，促进病情的恢复。

　　腰间盘突出一般不能彻底治好，最常见的治疗方法是保守治疗，常通过按摩、针灸、理疗、热敷等方法来缓解腰椎间盘突出的症状。保守治疗无效的情况下再考虑手术治疗。平时要注意休息，避免劳累，建议睡硬板床。

　　在患有腰椎间盘突出后，常见的睡姿是仰卧位，可以适当采用侧卧的睡姿，同时需要睡硬板床，需要使用腰围进行固定。在疾病的非急性期，则需要及时进行腰背部肌肉的运动锻炼。

　　腰椎间盘突出如果是进行手术治疗，则恢复期是在半年或一年左右，具体的时间与病情严重程度、术后的护理等因素有关。在进行手术后，您需要避免腰部的负重，避免剧烈劳动，多休息。

　　腰椎间盘突出的患者，在手术时有多种方式，比如椎间孔镜、椎间盘镜等，如果在切除突出部分组织后，还有部分的残留存在，此时身体因为腰椎间盘突出引起的症状虽然减轻，但是如果不注意日常生活习惯，不做功能锻炼，术后还是会有复发的可能性。

　　腰椎间盘突出与腰肌劳损的患者都会有腰背部疼痛不适症状出现，但是腰椎间盘突出时患者还会有腿部的放射性疼痛、麻木不适感，这是因为突出的椎体对神经造成压迫导致的；在出现腰部不适时，患者需要及时去医院就诊。

　　腰椎间盘突出的患者应该做好腰部的保暖工作，最好选择硬板床睡觉，通过做仰卧屈膝、揉摩腰背、点按腰部穴位、抬腿运动、仰卧起坐、空中蹬车、游泳等运动训练。必要时可以到医院的骨科就诊，通过手术治疗。

　　腰椎间盘突出的患者，此时需要立即就医，根据病情严重程度选择保守或手术治疗，起到减轻患者痛苦，改善腰椎状态的作用。平时生活中注意多休息，避免进行重体力劳动或提取重物，饮食保证营养均衡。

　　腰间盘突出可以通过活血化瘀的药膏，缓解局部疼痛，也可以通过牵引、理疗、按摩、冲击波等方法治疗，必要时可采取手术的方法治疗，另外腰间盘突出患者要保持充足的休息时间，不要过于劳累。