高血压三项？

　　老年人患高血压时需遵医嘱服药治疗，需长期服药，不可私自停药，同时定期测量血压。日常生活中多吃新鲜的水果蔬菜，避免进食腌制食物。保证睡眠充足，避免熬夜，适当进行体育锻炼，保持心情舒畅。

　　高血压性脑出血最常见的部位是小脑、脑叶、丘脑、脑桥、内囊等。建议高血压患者要避免情绪激动，也不能进行剧烈的运动，否则容易诱发脑出血。平时饮食方面最好吃清淡的食物，钠盐含量丰富的食物不能吃。

　　肾上高血压可能是指肾性高血压，肾性高血压分为容量依赖型高血压及肾素依赖型高血压两种。容量依赖型高血压与水钠潴留和血容量扩张有关。肾素依赖性高血压主要与肾素、血管紧张素及醛固酮升高有关。

　　高血压患者可以按压太阳穴、攒竹穴，有一定的降压效果，还可以缓解高血压引起的头晕、头痛等症状。按摩百会穴和率谷穴，可以降肝火也能缓解高血压引起的症状。高血压单纯通过穴位按摩是不够的，一定要改善生活和饮食习惯，必要时需要服用降压药。

　　高血压冠心病患者平时应注意选择吃清淡易消化的食物，比如小米粥、荞麦、燕麦、芹菜、青菜、白菜、苹果、香蕉、西兰花、菠菜、油麦菜等等。注意避免吃高盐和高脂肪的食物，比如咸菜和肥肉。

　　高血压患者可以适量吃些鸭蛋。鸭蛋是一种营养丰富的食物，可以为机体补充蛋白质，但是高血压患者需要控制饮食，所以不建议过多食用。患者平时应多运动，保持心态平和。

　　通畅情况下，低血糖不会引起高血压，但其易诱发脑水肿、昏迷、休克等并发症。若确诊为低血糖，需要调整饮食，少食多餐，随身携带含糖的食物等。高血压与情绪波动较大、颅内病变等因素有关，若患此病，可以使用降血压等药物治疗。

　　高血压的治愈和年龄没有太大的关系，如果是因为压力过大、生活作息不好导致的血压增高，可以得到缓解和治疗，如果是病理性的高血压和遗传因素导致的高血，是不好治愈的，需要积极配合医生对症治疗。

　　高血压2级的意思是指患者的血压值高达160/100mmHg，收缩压或舒张压其中一项达到标准，便视为高血压2级。高血压2级属于比较高的血压标准，应及时口服缬沙坦氨氯地平等降压药物治疗。

　　高血压人群可以吃核桃、松子、莲子、开心果、杏仁、花生、榛子等。核桃具有疏通血管、净化血液的作用；莲子能够降压、强心；开心果可以防止血压不稳定；花生能够软化血管，具有减少胆固醇堆积的作用。