脖子长小肉粒？

　　您在晚上睡觉的时候，若是出现脖子出汗的情况，则首先考虑是因为您体内的火气比较旺盛引起的，其次考虑是由于室内温度过高、气血两虚等原因造成的。建议您需要保持室内的温湿度适宜。

　　对于单纯的肥胖人群，日常需要限制饮食，不能吃高热量食物，可以吃些清淡易消化的饮食，少食多餐。平时多按摩脖子，促进局部血液循环，可以起到减脂的目的。如果是甲状腺疾病引起的改变，需要去医院内分泌科治疗。

　　大脖子是指甲状腺肿，其大多由于碘缺乏、高碘食物摄入过多、遗传、自身抗体、炎症刺激以及自身免疫异常等因素诱发，患者会出现全身乏力、多汗、心悸、咳嗽、气促、吞咽困难以及声音嘶哑等症状。

　　脖子上出现小肉揪可能由于长瘊子、丝状疣、皮下脂肪瘤、皮脂腺囊肿以及毛囊炎等因素诱发，应入院进行局部彩超检查。如果确诊为皮下脂肪瘤引起，则要入院进行手术切除病灶治疗。

　　平时经常熬夜。休息不当或者经常吃油腻、高脂肪的食物会造成内分泌失调，从而便会伴有局部长痘痘的现象。另外，平时不注意皮肤清洁，还容易造成细菌感染，也会造成局部长痘痘。

　　脖子上有一圈黑的，应该是随年龄增长，局部皮肤老化，而色素沉着引起。或者是黑棘皮病，也会有脖子上长一圈黑的现象。建议患者去当地正规的医院皮肤科就诊，查明具体的原因，进行针对性的治疗。

　　脖子上淋巴也就是颈部的淋巴结，可以存在颈部的任何部位，大概分为上、中、下三个区域。常见的是分布在颏下和颏部的周围区域。如果体内的有炎症反应，颈部的淋巴结就会肿大，出现疼痛现象。

　　脖子太黑，一般是因为颈部不注意清洁或者是防晒引起的，需要彻底的清洁颈部，去除颈部的角质以及污垢，尽量是选择性质温和的洁面乳，然后再使用爽肤水，同时再外出的时候还要涂抹防晒品。

　　因为肿块处于的位置不一样，所以造成的原因不一样。如果肿块位于颈部前侧，这一般是甲状腺疾病，比如甲状腺弥漫性肿大造成的。如果肿块位于颈侧部，这可能是淋巴结炎刺激引起的。

　　脖子痛可能是颈椎病引起的，与颈椎间盘突出压迫神经有关。患者还可伴有肩膀、上肢放射性疼痛的表现。其次，也可能是长时间伏案工作引起颈部肌肉劳损，进而引起脖子痛的症状。