怀孕之后不能吃腌制的鱼肉,腌过的鱼肉里面亚硝酸盐含量比较丰富,被污染的鱼、畸形鱼孕妇也不能吃。甲鱼、方头鱼也不能吃,这些鱼会对胎儿的大脑发育产生影响。建议:怀孕之后可以多吃叶酸、铁、锌含量丰富的食物,这些对于胎儿的发育是有好处的。
孕妇在做糖耐前三天之内不宜刻意加大或减少进食的量,应保持正常饮食,以免影响检查的结果。其次在检查当天应保持空腹,避免剧烈运动,保持情绪稳定。若检查结果异常,应合理控制血糖水平。
孕妇空腹血糖正常值应在3.1-5.1mmol/L之间,若空腹血糖值高于5.1mmol/L,或餐后血糖高于10mmol/L,或餐后两小时血糖超过8.5mmol/L,需要考虑妊娠期糖尿病问题,应及时到医院进行糖耐量试验,确诊病情,积极配合治疗。
孕妇待产需要准备身份证、户口本、医保卡、门诊卡、历次产检报告单、卫生巾、换洗的宽松衣物、月子服、哺乳内衣、舒适鞋子、保温杯、洗漱用具、食物、宝宝的纸尿裤、毛毯、衣物、奶瓶、奶嘴、奶粉等。
怀孕女性在孕早期会出现呕吐症状,此时可以食用秋梨,它可以很好的减轻孕吐症状,而且对孕妇出现的水肿以及高血压也有很好的效果,其次还可以食用红柚,它含有天然的叶酸,孕妇食用食用,对孕吐有缓解,而且也可以补充体内叶酸。
怀孕期间的女性,用晨尿加酒精测试胎儿的性别,这是方法是不科学的,也是不正确的,胎儿的性别可以通过B超监测出来,但是目前我国是禁止非医学需求鉴定胎儿性别的。只要孩子发育正常,对于性别一般是不用太过在意的。
孕妇的血脂高,也就是血液中的脂肪含量比较高,这主要与长期吃较多的高脂肪的食物有关。建议进行饮食调理,多吃些新鲜的蔬菜水果,比如青菜、西红柿、黄瓜、苹果等。必要时可遵医嘱服用降血脂的药物治疗。
孕妇生气对胎儿不好,会引起宫缩,严重的还会引起胎儿宫内窘迫,甚至是早产。此外孕妇生气,对自身的心脏也会不好,会导致胸口出现胸口、气促、心脏收缩以舒张能力异常现象,因此建议孕妇在怀孕期间保持好心态。
孕妇便秘的时候可以多摄入粗纤维的食物,比如燕麦,韭菜,芹菜等,还可以吃香蕉,火龙果等具有润肠通便作用的水果,还可以喝酸奶,如果便秘比较严重的可以多喝水,可以用开塞露通便。
孕妇可以吃茄子,大部分的新鲜蔬菜水果都是可以吃的,在孕期可以合理搭配食物,每天要保证摄入足够多的蔬菜,才能提供给人体充足的膳食纤维以及维生素,建议吃清炒,凉拌茄子,不要吃油炸的。
孕妇在孕中晚期做彩超一般是不需要憋尿的,但是如果是在孕前3个月,由于胚胎组织还比较小,所以在检查之前是需要憋尿的,使膀胱处于充盈状态,才可以完整的看清子宫内的情况,要定期去医院产检。