产后瘦身黄金期？

　　产后脱发是很多女性朋友在产后都遇到的一个问题，而产后脱发的原因主要是以下几点：原因一：宝宝降生后，妈妈体内的雌激素会减少，之后会慢慢的恢复到怀孕前的状态，而这期间会因为雌激素的减少而脱发。原因二：从临产到宝宝降生，妈妈一直处于一个紧张及疲劳的状态，精神

　　产后长斑可去医院的皮肤科，听从专业医生的指导，根据自身情况采取药物治疗、外用疗法、中药治疗或激光治疗的方法调理。引起产后长斑多与体内分泌的促黑素和激素水平紊乱的原因有关，容易在面颊部位出现黄褐色斑块。在生产之后需要做好防晒工作，在外出的时候可以涂抹防晒

　　消除产后妊娠纹可以通过点阵激光、黄金微针，包括美容微针、针法剥离，都是造成破坏之后让组织再去修复。但是妊娠纹形成了以后，只能是改善而已，不可能100%恢复到之前完全没有。产后妊娠纹这种纤维出现了断裂是没有可能再修复的。所以在孕期妊娠纹可能是淡紫色的或者粉红

　　您这是产后脱发，大都数女性都会经历产后脱发，由于产后内分泌是处于失调状态，需要慢慢恢复的，产后脱发多数都会在产后1-2年内恢复的，不要害怕，放松心情，注意休息和良好的心态。平时在日常的饮食上应该多吃一些含铁、钙、锌等矿物质和维生素A、B、C以及含蛋白质较多的

　　产后若是出现头痛的症状，首先是需要做好保暖措施，以免身体受凉，导致症状加重，在头痛的时候可以用冰毛巾冰敷局部，可以收缩局部血管，从而起到缓解疼痛的效果。此外还可以闭目冥想，保持情绪稳定，还可以适当按摩太阳穴，都可以缓解头痛的症状，平时还可以适当喝点绿茶

　　产后中风的症状大抵有这些现象，容易有眩晕、头沉、头疼的情况。腰部、膝盖、脚踝、手腕等处会有发麻发酸的情况出现。怕冷，有时候会出现冒冷汗、哆嗦、心悸、心慌、身体乏累等等症状。最后是去医院做详细的检查，及早治疗。产后容易出现中风，是因为产后妇女的身体比较虚

　　产后头疼，具体的治疗方法是根据病因病情决定的，首先要查找引起头疼的具体原因，再针对性治疗，在出现头疼时要及时去正规医院做检查，医生再根据检查结果制定最佳的治疗方案，要听从医生的安排并保持良好的心情。在日常生活中要多注意观察身体的健康变化，定期去医院检查

　　产后失眠如果是睡眠不足或者过度劳累引起，则大多可以自愈，规律正常的生活作息，保证睡眠充足即可。如果是内分泌紊乱、焦虑症或者产后抑郁症引起的失眠，则自愈的可能性较低，需要入院进行性激素检查、心电图检查以及脑电图检查来诊断。失眠的人晚上睡觉前可以适当的饮用

　　如果是由于产褥感染了，就要及时治疗，可以进行手术或者是中药辅佐治疗。如果是因为产后受凉吹风导致头痛，可以进行按摩或者是请医生开些药。如果是产后失血过多身体虚弱导致头痛，要多吃点补品补血益气。产妇生产后注意保暖，不要受凉吹风洗冷水澡，预防疾病产生。另外，

　　可通过以下措施帮助改善记忆力。首先，女性要有充足的睡眠，保证睡眠质量良好，精神状态才能恢复，从而改善记忆力。其次，要使自己的心情愉快。平时多听听音乐，帮助放松情绪。也可以适当运动，使体内产生内源性吗啡改善记忆。除此之外，不要有吸烟喝酒的不良习惯。建议女