两岁半宝宝便秘怎么办？

　　便秘是因为不当的饮食习惯造成的，患者可能会出现大便硬结、便血、排便困难、排便疼痛、腹胀、食欲不振等症状，患者可以外用开塞露，同时口服麻仁软胶囊等药物进行治疗，避免过度用力排便。

　　便秘一般是由于喝水少、饮食辛辣刺激引起的。建议：你可以多吃富含膳食纤维的食物，例如青菜、芹菜、香蕉等。其次也可以通过服用麻仁丸，外用开塞露，缓解症状，可以适当喝酸奶。

　　适量的进食石榴一般是不会造成便秘的发生。便秘有可能是摄入了过于精细的食物，或者是易上火的食物造成的。也有可能是饮水过少、长期未排便造成的。您可以多吃香蕉、红薯、芝麻油、蜂蜜等食物，促进肠道的蠕动，改善便秘。

　　建议：便秘您可以多吃含有膳食纤维的食物，还可以多运动多喝水，并可以服用益生菌调节肠道菌群，必要时可以使用开塞露治疗，而口臭可能是脾胃不好引起的，调节便秘的时候对口臭也具有一定的疗效，此时您可以通过勤刷牙，饭后漱口缓解口臭症状。

　　不论是顺产还是剖宫产，女性产后都会出现便秘，这是正常的，由于女性分娩后腹压改变，造成直肠受压减弱，肠蠕动变慢所致，建议产妇平时多吃含有膳食纤维的食物，大便排出困难时可遵医嘱服用乳果糖溶液软化粪便，促进排便。

　　孕妇腹胀便秘，可以多吃粗纤维的食物，促进排便。比如芹菜、韭菜、酸奶、香蕉、火龙果、蜂蜜水、苹果、玉米、红薯。平时多喝水、养成规律的排便习惯。还可长时间久坐，适当活动。

　　宝宝在便秘的时候，可以吃桃子、西瓜、梨子、火龙果、香蕉、猕猴桃等水果，促进粪便的排出。也可以顺时针按摩孩子的腹部，促进肠道的蠕动。如果孩子便秘较为严重，也可以给孩子口服乳果糖，缓解便秘。

　　婴幼儿便秘的时候，需要顺时针按摩孩子的腹部，促进肠道的蠕动。其次也可以给孩子喝蜂蜜水，或者是吃香蕉，促进粪便的排出。如果孩子存在严重的便秘现象，可以给孩子口服乳果糖口服液，缓解便秘症状。

　　大便粘稠难下，还伴有便秘的现象，中医上多考虑是脾虚湿气重造成的。可以口服参苓白术散、归脾丸等药物调理。饮食上也需要多喝温开水，保持清淡易消化的饮食，每日饭后适当运动，促进食物的消化。

　　孕妇一般可以选择多吃一些有助于消化的食物来预防出现便秘，比如酸奶、柠檬、香蕉、火龙果、米醋或是白醋等。除此之外，也可以每天适量的喝一些蜂蜜水，能够起到润肠通便的作用。