跑步能减肚子吗？

你所指的位置一般是胃，暴饮暴食后运动就可能造成胃痛，但是在正常的情况下就会缓解，如果长期的感到胃痛就要考虑到是胃表现出了问题，有可能是胃炎，建议到正规的医院消化内科检查身体，可以进行胃镜检查，检查是什么病因造成的再作治疗。有条件的话还是去医院检查一下。

在临床上会遇到一些患者漏尿，特别是中老年的女性在其运动的时候，特别是在跑步，蹦跳以及咳嗽、打喷嚏时，就可能会有尿液的不自主地从其尿道口漏出，这很可能就是压力性的尿失禁。且压力性的尿失禁一般主要是发生在中老年的女性中，特别是在多产的妇女中更容易表现出。

如果查出来是功能性的早播，一般这是属于正常的生理现象，生活中也不会有太大的问题。不需要进行治疗，在生活中可以跑步或者是做其他的健身运动，但是一定要根据个体的承受能力来选择适量的运动。若是器质性的早搏，对此类的病人来说，可能还会有其他的基础性病变。那么要明确

一般来说，产后6周以后就可以开始进行减肥了，但是这个时候减肥力度不要太大，可以进行跑步减肥，但是不能长期剧烈运动，等到产后2个月以后就可以慢慢增加运动量，根据自己的体质实施合适的减肥计划，不仅是跑步，正常的运动基本都是可以的。产后的6个月是减肥的黄金时期，这

如果产后已经三个月了，这个时候跑步或者做其他的运动都是可以的，是没有什么影响的，为了恢复身体适量的运动是比较好的，可以起到减肥的效果，因为目前在哺乳期间想要恢复体型，只能经过运动，因为没有办法控制饮食。过度的节食会影响乳汁的分泌，对宝宝的健康来说是有影响的

做完剖腹产三个月不提倡跑步。因为跑步是剧烈的运动，剖腹产腹部的伤口彻底恢复需要一年左右的时间，所以，这个期间是不可以做剧烈的运动。如果产妇想要运动，可以做下瑜伽或者产妇操，但是幅度也不能太大，锻炼时间不能太长。产妇平常吃完饭后也可以适当散散步，不要吃饱就坐

剖宫产以后一般需要三个月左右才能进行跑步运动。具体时间要根据产后恢复的情况，若是体质比较差，恢复的比较慢的产妇，要根据身体状况适当延长期。因为跑步是一项耗氧量比较大的运动，剖宫产以后时间太短，子宫恢复不好，如果过早的剧烈运动会影响到子宫切口的恢复。产后的锻

剖腹产三个月以后可以跑步。女性在做完剖腹产手术后六到八个星期身体已经基本恢复。恢复以后病人可以做一些幅度小的运动。可以尝试慢跑，不要快跑。快跑会影响病人的子宫恢复。但是每个人的身体素质不一样，建议病人在做完剖腹产手术以后去医院检查一下身体。

跑步心脏疼，此说法可能不科学，因为个人无法判断是心脏疼还是胸部其他部位的疼痛，一般跑步时造成心前区的疼痛有多种因素，如胸壁是否受过伤、胸壁有时表现出肋间神经痛、胸膜是否有炎症、是否为肺部疾病、是否有心包炎等，以及是否有冠心病等。若跑步时表现出疼痛很明显且持

在跑步时表现出心口疼痛，要特别警惕的一种疾病，就是冠心病，心绞痛。心绞痛的发生主要是心肌缺血所造成，而心肌缺血是因为冠状动脉内表现出不同程度的狭窄，特别容易在一些诱因的诱发下而表现出，像运动和劳力的过程中，跑步时心率增快，容易诱发心肌缺血，缺氧，而造成疼痛