腰椎间盘突出了该怎么办？

根据自己的实际需求，选择相应的药物进行治疗，能够促进神经麻木和疼痛的症状得到缓解。对于神经损伤的症状，可以服用神经营养类药物进行治疗，常用的药物有维生素b族药物、甲钴胺和神经生长因子。表现出腰椎间盘突出疾病之后，病人表现出直不起腰的情况，很有可能是疾病造成

腰间盘突出，睡的床建议软硬度适中，这样可以维持脊柱正常的生理弧度。不提倡睡太硬的床或者太软的床，因为太硬的床会使肩膀和臀部的压力过大，因此导致腰部的应力改变，而太软的床会使腰部压力过大，使肩膀和臀部的应力分散，睡软硬都适中的床，不会增加腰间盘突出患者的疼痛

对于轻度的腰椎间盘突出病人，只要注意严格卧床休息，遵医嘱及时采用科学规范的治疗，比如使用非甾体类抗炎药物、理疗、牵引、封闭治疗、按摩等，大多可以得到明显缓解甚至治愈。但是平时仍然应当注意：防止反复弯腰、扭转、防止久坐、久站、尤其是防止久坐时经常处于颠簸状态

第一种是保守治疗，时间大约三个月，具体方法是卧床休息，下肢牵引，腰部后仰，口服非甾体类消炎药，如扶他林或西乐葆等，静脉输注红花、丹参等活血化瘀的中成药，短期内应用甘露醇、地塞米松等3天左右。经治疗后或治疗过程中表现出症状加重者，应采用椎间孔镜下椎间盘切除术

腰椎间盘突出的病人，在有症状期，不提倡锻炼，避免加重不舒服的表现。在康复期、无症状期或者症状缓解期，可以采取散步、倒行走和拉伸动作。同时在无症状期，为了预防复发，可以进行增强腰背肌的锻炼，包括游泳和平板支撑。若是有症状期，腰疼腿疼的时候，这个时候我们建议是

腰椎间盘突出分为很多类型，比如分为中央型，也就是脊髓型，还有髓核突出，以及周围型，也就是神经根型，不同类型的椎间盘突出所造成的临床症状是不同的，中央型的腰椎间盘突出会压迫硬膜囊造成椎管狭窄，造成下肢功能障碍，严重的会表现出下肢肌肉萎缩以及下肢瘫痪，因此这种

腰椎间盘突出可以造成病人下肢的疼痛，一般考虑是由于早期治疗不及时，进而造成神经受到椎间盘的压迫所造成的，下肢疼痛的治疗主要包括以下几点。第一、绝对卧床休息，防止劳累，不要剧烈运动；第二、口服活血化瘀的药物，比如三七伤药片，腰痛宁胶囊；第三、辅助中医治疗，比

腰椎间盘突出的腰背部肌肉锻炼方法为，人体趴在床上，抬高下肢一次10-15个，每天做3-4组；也可以抬高头部，频次同前。或者是躺在床上，足部和头挨着床，抬高腰部，犹如是拱桥一样。或者可以考虑吊单杠。防止局部受寒受风寒，可以经过针灸，按摩，理疗，牵引，配合，微创手术等

患有腰椎间盘突出发病的时候，一般表现得症状不是腰疼就是腿疼、腿麻或两者都有，主要在于椎间盘突出后一是压迫，二是增加推管内压力，三是水肿粘也很明显，酒有活血的功效，喝酒量大有逢发病时，酒的代谢产物时乳酸，更会影响水肿的代谢吸收，不利于水肿消除，量小起不到活血

腰椎间盘突出比腰椎间盘膨出更严重。间盘突出是指腰椎间盘的髓核突破了纤维环以及椎体后方的后纵韧带，向椎管内突入，压迫刺激后方的硬膜囊以及神经根，因此造成下肢的麻木疼痛，甚至是下肢无力感。而腰椎间盘的膨出是指髓核没有突破纤维环以及后纵韧带，只是受到挤压向后方突