女生痛经可以吃什么水果？

　　临床上快速治疗痛经的方法还是比较多的：1、可以用艾灸的方法，艾灸子宫穴、关元穴、气海穴，达到治疗痛经的目的，尽快缓解痛经。2、可以在痛经的时候煲一碗热的红糖姜片水，趁热喝下去，可以驱寒暖宫，缓解痛经。3、针灸的方法，可以快速治疗痛经，需要去医院由医生来具

　　这种情况大部分，是由于经期没有做好保暖，或者是饮食方面，吃多了辛辣刺激或者寒凉食物，所造成血循环不畅。如果不太严重，可以在医生指导下，服用相应药物来缓解症状，或者喝一些红糖、生姜水，同时可以用热水袋，放在小腹部上面改善痛经情况。少部分女性朋友表现出继发

　　痛经是女性的多见症状，缓解痛经要重视心理治疗，不要过度紧张，消除顾虑，要保证足够的休息和睡眠规律，适度的锻炼，疼痛比较严重时，可以辅助药物治疗，比如对乙酰氨基酚，布洛芬，可以快速止痛。对于没有生育要求的子宫腺肌症造成的痛经，可以选择曼月乐环，对于要求避

　　痛经的治疗包括一般治疗和药物治疗。一般治疗应重视精神，心理治疗，常月经时轻度不适，是生理反应，消除紧张和顾虑有缓解效果。药物治疗和前列腺素合成酶抑制剂为主，经过抑制前列腺素合成酶的活性，减少前列腺素产生，避免过强子宫收缩和痉挛因此减轻或消除痛经。痛经为

　　月经期身体会分泌前列腺素，前列腺素会造成平滑肌的收缩、痉挛，前列腺素会经过血液循环到达全身各处，也会作用全身的平滑肌收缩、痉挛。子宫平滑肌收缩会造成子宫收缩，形成痛经，胃肠道平滑肌收缩就会造成呕吐，有些人也会有腹泻的症状。有些人在月经前或月经期吃较多冷

　　痛经是女性比较多见的疾病，容易造成表现出腹部疼痛，但在饮食上是没有什么太绝对禁忌的。能吃的食物或者水果有很多种，例如能吃点苹果、香蕉、火龙果、猕猴桃以及葡萄、樱桃、菠萝等都是能吃的，但尽量要少吃，不能吃太多了。而且尽量要吃常温下的水果，不能吃刚从冰箱内

　　在月经期间，在子宫的局部以及血液当中，前列腺素类的物质相对来说是比较多的，这些前列腺素质类的物质会造成肌肉的收缩、痉挛，因此可以造成疼痛，这个是痛经的最基本的原理。同样，由于血液里的前列腺素样的物质比较多，以后可能会作用到胃肠上，因此会造成这个胃肠肌肉

　　来月经期间表现出肚子疼痛的现象，如果不严重，可以用热敷或者按摩的方法，缓解肚子疼痛，能够有利于促进血液循环，缓解子宫平滑肌痉挛而引发的疼痛，也可以适量的喝一些红糖姜水，能够补充气血，促进月经血液流出，减轻肚子疼痛的现象，能够驱寒气，缓解肚子受凉而引发的

　　有痛经的现象可以根据个人的临床症状，采取对症治疗的措施。如果痛经不是特别严重的，可以经过用热水袋热敷或者用喝红糖姜水的方法，具有驱寒、活血化瘀、缓解痛经的作用。如果痛经过于严重的，可以经过口服药物进行治疗，能吃布洛芬颗粒，或者用吲哚美辛口服，也可以用吲

　　对于痛经的病人来说，要根据具体类型采取治疗方式。在治疗前，应该经过妇科检查、B超以及宫腔镜等检查，判断病人是原发性痛经还是继发性痛经。对于原发性痛经的病人来说，在轻度腹部不适的情况下，可以经过心理治疗、按摩等方式缓解疼痛，疼痛严重时，可以使用止痛的药物