总是烧心什么原因引起？

　　首先、孕期可以适当的吃些流食，这样的食物容易消化，还能够防止反酸的发生、可以减轻孕吐反应，因此防止孕妇表现出烧心的现象。其次、要注意少吃多餐，防止摄入生冷、辛辣、刺激性的食物，比如碳酸饮料、咖啡、辣椒、油炸食品等。最后、孕期要注意睡姿，夜间睡觉时多垫几

　　早孕反应多发生于妊娠六周左右，孕妇感厌油、恶心、呕吐等表现。部分早孕症状重的孕妇，会表现出一天呕吐数十次、不能进食的现象，称为妊娠剧吐。由于多次呕吐，胃酸反流会烧灼食道，造成食道黏膜的破损，而表现出烧心、呕吐咖啡色液体，甚至吐出血性分泌物。妊娠剧吐时，

　　烧心已成为现代人胃肠健康的杀手，它不但和某些疾病相关，更多的是和生活方式密切相关。烧心应注意:一、少吃多餐，太饱会让胃部的食物反流到食管造成烧心。二、防止刺激性饮食，如酒水、咖啡、茶、可乐碳酸性饮料，即辛辣、刺激性、油腻食物会让人感到烧心。三、睡前2到3

　　烧心反酸多数是由于胃酸反流而造成的。由于胃里面的胃酸分泌过多，而造成的反酸，像这种情况多数见于慢性胃炎，胃十二指肠溃疡或者是胃溃疡等等。建议能吃一些抑制胃酸的药物，现阶段常用的抑制胃酸的药物有质子泵抑制剂和h2受体拮抗剂。质子泵抑制剂分别有奥美拉唑，兰索

　　红薯是一种营养价值较高的粗杂粮，含有丰富的膳食纤维，搭配精白米面吃非常好。但有些人吃完会感觉烧心，在食用的过程中需要注意：第一，在加工时要使红薯熟透，吃的时候不要放得太凉，温热时吃；第二，要搭配其他蔬菜，因为蔬菜的咸味可以和红薯中和，起到缓解作用；第三

　　孕期烧心一般是因为胃酸的分泌比较多而造成导，尤其是在怀孕的早期，容易表现出烧心吐酸水的症状。建议让孕妇调整自己的饮食结构，平时不要使用大量的甜食，应当多吃一些碱性的食物来看一下效果，比如使用苏打饼干或者苏打水来进行治疗，对改善烧心是有帮助的，而且不会影

　　烧心是胸骨后火烧火燎、烧灼的感觉，是胃食管反流病典型的症状，是由于胃内食物反流到食管造成的不舒服。胃食管反流病病人除了烧心、反流以外，还有部分病人会表现出胸痛、上腹不适、嗳气等不典型的症状。哪些人或者生活方式会比较容易造成胃食管反流病或者是加重胃食管反

　　如果总是感觉烧心，很可能是胃酸过多造成的，可以做一下上消化道的钡餐造影看看，确定一下具体的病情，如果存在胃酸过多，可以使用抑制胃酸或者中和胃酸的药物进行治疗，可以使用奥美拉唑，西米替丁，小苏打，氢氧化铝凝胶等等都是有效果的，平时注意健康的饮食习惯，不要

　　?1，首先要养成良好的饮食习惯，一日三餐要定时定量，不要暴饮暴食或睡前进食。2。多食富含蛋白质的食品，少吃生冷等刺激性食物，防止烟酒防止对胃的损害。3，调节工作节奏，保证充足睡眠。缓解工作压力放松精神保持心态平和。4，慢性胃炎食物选择注意，食用具有营养的食

　　吃红薯等一些高糖分的食物，容易造成病人刺激胃壁，分泌胃酸增多，使病人表现出有胃酸反流入食道的情况，而造成病人反酸，烧心或者是胸背部疼痛的情况发生。因此建议病人尽量的减少高糖分，或者是高热量食物的摄入，要少吃多餐，细嚼慢咽，多吃蔬菜而减少肉类以及难消化食