老年人有高血压能吃阿胶糕吗?

孟伟 2025-06-20 00:13:04 1

  高血压病作为一种生活方式病,生活方式的改善在高血压病的治疗中起着很重要的作用,其中就包括饮食方面的调理。高血压病的病人应当要坚持低盐饮食,每天钠盐的摄入量一般不要超过六克,也就是相当于一矿泉水瓶盖的量为宜。此外,提倡高钙和高钾饮食,平时可多食用一些如橙子、香蕉、牛奶等含钙和钾高的食物。尽量多食用一些富含维生素以及粗纤维的食物,如青菜和水果等。此外,防止食用刺激性强的食物,如浓茶、咖啡,生冷、油炸、辛辣的食物也要尽量防止。平时要戒烟、戒酒。阿胶具有补益气血的作用,对于气虚血瘀型的高血压病人可适当的服用,但是,阿胶糕中往往含有一定的糖分,如果高血压病合并有糖尿病的病人吃过多的阿胶糕,可能会造成血糖升高,所以不主张糖尿病病人过多食用阿胶糕。

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