一岁宝宝需要补充哪些营养？

　　物质营养主要是由蛋白质脂肪碳水化合物，以上就称三大能源物质，维生素微量元素，食物纤维和水，一般来说能源物质并不缺乏，比较容易缺乏的是维生素中的c，微量元素中的钙，水虽然充足但不大注意给水，宝宝容易生病，锌元素是宝宝神经发育不可缺少的元素之一，而一岁到三

　　六个月大的宝宝在吃母乳或是奶粉的情况下，同时要添加适当的辅食，使得营养达到均衡，也要做到荤素的搭配，可以让宝宝适当地吃一些高铁米粉、各种菜泥、肉泥、水果泥、蛋黄等食物，也可以适当吃些新鲜水果，可以循序渐进地添加。一般宝宝在六个月开始长牙，建议同时让宝宝

　　婴儿腹泻表现出脱水，并有电解质的紊乱，要根据腹泻脱水的程度，还有血液生化的检查来给予补充电解质。婴儿腹泻表现出脱水，一般分为低渗性脱水、等渗性脱水和高渗性脱水，主要以钠离子丢失的程度来进行判断。因此，要根据孩子脱水的程度，还有脱水的性质，低渗性、等渗性

　　怀孕期间，如果母体体内锌缺乏能吃一些含有锌元素的食物，一般动物性的食物要比植物性的食物含锌量多，如瘦肉，蛋黄，动物肝脏，禽类，牛肉，猪肉以及海产品类，如牡蛎等含锌量都较高。而植物性的食物，则可以多吃一些坚果类的食物以及豆制品类的食物，其中含锌量也较高。

　　孕妇是需要补充dha的，dha是人体必需的营养成分，它可以促进宝宝大脑的发育，还可以保护宝宝的脑组织以及心血管功能。在怀孕期间是需要补充dha的，在补充dha时一般是在怀孕的早期一直补充到怀孕的晚期。dha它是大脑细胞的组成成分，经过补充适当的dha，可以使胎儿的大脑成

　　孕早期可以经过以下方法来补充孕酮:一、孕妇在怀孕的过程中可以适量的多吃大豆及豆制品，能够起到补充大豆异黄酮，提升孕酮值的作用。在大豆及豆制品中含有丰富的大豆异黄酮以及维生素E这两种物质，能够帮助孕妇的身体分泌孕酮调节孕酮的水平。二、在怀孕过程中可以多吃坚

　　肺癌患者在化疗期间，建议适当多吃些富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶、鱼肉、鸡肉以及各种豆制品。同时，也要多吃新鲜蔬菜和水果，比如菠菜、芹菜、青菜、西蓝花、花菜、芥蓝、草莓、香蕉、苹果等，这样可以为机体补充所需的营养物质，有助于提高机体免疫力。除了要注

　　多吃大豆，植物雌激素大豆异黄酮，在大豆中含量特别丰富，大豆异黄酮的结构和女性体内的雌激素相似，它在人体可起到补充雌激素的作用，而在体内雌激素水平过高时，大豆异黄酮又会阻止雌激素过量作用于女性靶器官，因此使女性体内雌激素水平活性保持平衡，所以大豆异黄酮又

　　女性病人如果表现出了雌激素水平降低，就会造成卵巢早衰以及更年期综合症的不舒服的表现，因此需要补充雌激素治疗。补充雌激素有两种办法，一个是从饮食中进行补充，比如豆制品中含有大豆、异黄酮，属于植物雌激素，对于提高雌激素有一定的调理作用。还有蜂王浆、乳制品、

　　更年期补充雌激素有几种比较好的方法，1、可以采取激素代替疗法，可以在医生的指导下服用安宫黄体酮、乙烯雌酚对药物来进行治疗，这些都是属于雌激素类的药物，能够起到补充雌激素的功效。2、可以采取饮食补充法，更年期的女性平时可以多吃含雌性激素较多的食物，比如小麦