适合打蔬菜汁的蔬菜有哪些？

　　适合打蔬菜汁的蔬菜有很多，比如西红柿，西红柿可以促进骨骼的发育，减退雀斑和面部色素沉重现象，也可以防治高血压、保护心血管，其次也可以用藕打成汁食用，藕中含有维生素、淀粉、微量元素等，可以增强人体免疫力，也可以止泻、增强食欲。当然还可以用黄瓜打成汁食用，黄瓜汁能够促进机体新陈代谢，也可以增强记忆力，有辅助治疗失眠的作用。另外适合榨汁的蔬菜还有白萝卜、西芹、胡萝卜以及菠菜等。