怀孕14周怎么睡比较好？

怀孕40天孕酮的正常值大约为25纳克左右，一般不能低于20以下纳克左右。大于20纳克每毫升说明胚胎发育状态比较良好。若孕酮小于10纳克每毫升，主要考虑有流产、宫外孕以及胚胎发育不良的风险。但如果孕酮水平偏低，B超检查没有异常，也是正常的现象，可以再次复查。

怀孕32周出现脚肿分为生理性因素和病理性因素。生理性因素大多是由于孕晚期子宫增大、压迫盆底下腔静脉引起的下肢回流受阻，继而导致组织间隙内液体增多而导致脚肿。通过抬高下肢、侧卧位方式可以缓解。妊娠期高血压疾病、肾病、贫血等也有可能导致脚肿，需要针对病因处理才能

怀孕初期不建议跑步锻炼，妊娠期锻炼可以在妊娠中期开始进行。怀孕早期由于宫内妊娠组织与子宫之间尚无胎盘形成，所以跑步运动容易导致流产。妊娠中期可以结合孕妇体力进行适当活动，如慢跑、快走、游泳、瑜伽都是较为合适的运动方式，对于控制孕期体重及增强体力都有一定的帮

刚怀孕一个月不能补牙洞。补牙时孕妇可能会情绪紧张，怀孕初期胚胎还不稳定，紧张焦虑情况会刺激子宫收缩，增加流产的风险。建议怀孕初期和孕晚期三个月都不要补牙，可以在怀孕中期补牙。建议到正规医院的口腔科就诊，补牙时一定要配合好医生，避免情绪紧张。

女性排卵日容易怀孕。女性在排卵期周围同房是受孕的基础，精子和卵子才能受孕成功发展为受精卵。女性排卵期可以通过月经周期推算，月经规律的女性排卵期一般在下次月经来潮前第14天；对于月经不规律的女性，可以通过B超及排卵试纸检测估计排卵期。

怀孕三个月时已经不能通过手术流产方式终止妊娠。手术流产最佳时间是在孕十周以前，怀孕三个月时胎儿器官肢体发育已经完成、骨骼也已经开始发育，通过一般负压吸引的手术流产方式，不能很好将宫内妊娠组织去除，需要结合钳夹方式进行手术治疗。在此阶段为了减少对子宫的损伤，

怀孕满三个月后可以适当同房。怀孕同房时间一般安排在孕三个月至七个月之间进行，在此阶段胎盘已经形成、子宫敏感性不高、同房外力作用及性兴奋引起流产的可能性小。但同房时也要注意动作轻柔、注意体位避免压迫子宫、频率不宜过多；同房时要注意生殖道卫生，尽可能使用避孕套

怀孕五个月最为重要的产前检查项目是进行胎儿系统超声检查，一般在孕20-24周之间进行。此时，胎儿各器官发育已经基本完善、胎儿在宫内活动空间较大，可以通过多个角度对胎儿器官有无畸形进行了解；除此以外，常规血压、体重、宫高、胎心率检查也应该常规进行。

怀孕三个月阴道流血主要有两方面因素：一方面可能是流产表现、还有可能出现子宫收缩症状；另一方面此次胎盘已经形成，如果胎盘位置异常，如胎盘低置状态也有可能导致出血，但通常没有其他表现。所以怀孕三个月阴道流血的具体原因，需要结合其他症状以及B超检测方式进行了解。

怀孕初期有可能会引起牙疼，主要是由于受雌激素增高的影响，牙龈肥厚容易充血、水肿、出血，少数孕妇的牙龈还会出现局灶性血管扩张，甚至有可能发生牙龈瘤。所以，在怀孕初期，包括整个妊娠期间出现牙龈出血时，口腔问题风险都会有所增高，所以一般建议此时一定要对口腔问题进