我有高血压病怎么办？

　　在正常情况下心脏病的病人会造成高血压，正常造成高血压的因素是因为血管的外周阻力增加，动脉壁的弹性减退、脆性增强、血液粘滞度增加。这些情况都会在心脏病的病人而产生，正常人血管内膜属于光滑、流畅的，但是对于心脏病的病人会表现出逐渐在血管内膜下沉积形成的动脉

　　饮食控制、运动、药物三种措施高血压的治疗主要包括饮食控制、运动、药物三种措施。饮食控制就是采用低盐低脂肪饮食，食盐的摄入量最好能够维持在每天6.5克以上，容易造成血脂升高的食物，像动物的内脏，蛋黄和肥肉要适当控制，不能抽烟饮酒，可以多吃些蔬菜和含糖低的水

　　高血压一级是高血压中比较轻的类型，它是指收缩压在140到159毫米汞柱之间，舒张压在90到99毫米汞柱之间，在这个范围内的高血压，就属于高血压1级。这种情况可以先从生活方式的调整来入手，像低盐、低脂肪饮食，氯化钠的摄入量最好每天不超过6.5克。少吃动物的内脏、蛋黄、

　　高血压的并发症有很多，比如高血压会伴用动脉粥样硬化，可以并发有冠心病脑供血不足，肾脏相关的疾病，全身血管性的损害等。因此高血压是能够造成其他心脑血管疾病的基础，在控制好血压的同时，可以有效的预防各种并发症的表现出。当我们表现出了高血压要及时的规律的口服

　　高血压可分为三级：收缩压在140-159mmHg范围和（或）舒张压在90-99mmHg范围为1级高血压（轻度）；收缩压在160-179mmHg范围和（或）舒张压在100-109mmHg范围为2级高血压（中度）；收缩压≥180mmHg和（或）舒张压≥110mmHg为3级高血压（高度）。现阶段我国采用的高血压诊断

　　高血压疾病的表现跟高血压的病程，血压升高的水平以及是否表现出并发症有一定的关系。大部分高血压病是发病比较缓慢，没有特殊的临床表现，因此容易造成误诊，有很多人都是在测量血压或者是体检的时候无意间发现自己有高血压病。有的人会有症状，但是这种情况往往是血压已

　　?高血压病三级的定义是指收缩压大等180毫米汞柱或者是舒张压大于等于110毫米汞柱，我们称之为三级高血压。高血压的定义是未使用降压药物的情况下，收缩压大于140毫米汞柱或者是舒张压大于等于90毫米汞柱，我们就称之为高血压。高血压病三级如果合并有以下情况，我们称之为

　　高血压并不等于高血压病。长期血压超出正常值，多次测量都是血压比较高那就是高血压病了。偶尔一次血压升高那不是高血压病，可能是精神紧张造成的，或呕吐的时候，或便秘用力的时候血压升高，这些都是暂时性的，一般不做治疗，远离不良诱因，多休息一般会恢复正常的。长期

　　建议高血压病人服用长效制剂，常用药物包括以下几种：1、钙离子拮抗剂：如非洛地平缓释片等；2、受体阻滞剂：如倍他乐克等；3、血管紧张素转换酶抑制剂：如依那普利、贝那普利等；4、血管紧张素受体拮抗剂：如厄贝沙坦、缬沙坦、氯沙坦等；5、利尿剂。病人需在医生指导下

　　高血压的治疗需根据病人病情严重程度、有无并发症等因素在医生指导下确定。正常情况下，主要有1、非药物治疗，高血压病人需保持健康的生活方式，注意饮食、控制体重、戒烟戒酒、适当运动、保持心情愉悦等；2、药物治疗，包括五大类：利尿剂、受体阻滞剂、钙离子通道拮抗剂