一天要运动多久能减肥？

　　颈部肌肉劳损多久恢复，并不能给出明确的定论，主要和病人的患病程度以及是否积极治疗和护理有关。如果颈部肌肉劳损处于急性期，经过多注意休息，冰敷、推拿和药物治疗，1-2周内可基本好转。但如果发展为慢性颈部肌肉劳损，康复的时间会比较长，经过合理规范化治疗，可能

　　有的单纯性骶髂关节炎或致密性骨炎，一辈子都不会变为强直性脊柱炎。、骶髂关节里有炎症，查HLAB27（人体白细胞抗原）若是阳性，这有可能是强直性脊柱炎，如果目前的医疗的条件去正规地、科学地处理，一辈子也并不会成强直。但是如果不正规的、科学的治疗，强直性脊柱炎逐

　　对于颈椎微创手术以后的患者，1到2周左右的时间就可以恢复的。正常需要做到以下几点，更有利于促进患者颈椎微创手术快速恢复：一、早期需要严格的注意休息保护，这才是患者恢复最好的条件；二、需要积极的进行刀口换药消毒，避免感染是非常重要的，正常术后2到3天就需要刀

　　风湿性关节炎这种疾病一般多会造成关节部位表现出疼痛、发热、肿胀等表现的发生，这种疾病的发生并不能影响病人的生命，和普通人的寿命是一样的。风湿性关节炎这种疾病大部分的病人多会造成关节表现出一些疼痛，但是不会影响病人的寿命，最多严重的情况可能使关节致残，影

　　颈椎病是多见的骨科疾病，对于颈前路手术适合于脊髓型颈椎病或神经根型颈椎病，颈前路常采用的手术方法是颈椎间盘切除减压加钛板内固定加植骨融合术。对于颈前路手术后能维持多久？对于这个问题而言，没有一个准确的答案。从理论上来说，颈前路手术可以治愈颈椎间盘突出导

　　如果关节不稳定，相对不进行剧烈的运动，一般的走路情况下，估计在五六年或十年之内有可能才表现出，但如果基本关节不稳定了，还剧烈运动、爬山、打篮球，有可能两到五年就表现出了。因此根据活动的程度，根据损伤的程度，关节不稳定程度或者关节内关节面的程度，譬如膝关

　　骨关节炎可以说在临床上是非常多见的一种疾病，又称为骨关节病，发生这种情况以后可以选择封闭的治疗，基本上就是一周注射一针，连续注射五周为一个疗程。大多选择的封闭药物为糖皮质的激素，具有很好的消炎，镇痛等一些作用，此药物不易注射过多，如果疼痛明显的缓解病人

　　足部表现出了扭伤，如果单纯是由韧带、关节囊或者肌肉的拉伤，那么在制动、休息、冷敷以及系统的治疗以后，大约需要两到三周的时间，疼痛、肿胀的症状就能够恢复，也能够正常的行走活动。 如果说足部的扭伤合并有骨折，那么固定的时间就会更长一些，恢复的时间可能会更长

　　医学上很多不确定的因素，每个人的体质不一样，受伤的外力轻重不一样，因此恢复时间也不都是一样的。如果单纯软组织挫伤，可能需要1~2周，严重的可能需要2~3周，甚至两个月左右才能恢复。如果有骨折的情况下，多数需要3~6个月的恢复期，也要看骨折伴有周围组织挫伤的情况

　　脚崴了之后，立刻进行冷敷是非常有必要的，而且是一个非常重要的治疗方法。冷敷的原理就是，经过冷敷能够刺激受损部位的血管收缩，达到止血、减轻肿胀和止痛的目的。至于多久敷一次？就是受伤之后要马上停止所有的活动，然后用冰袋或者冰块，把直接敷到受伤的部位。第一次