脾虚湿气重吃什么水果?

吕正金 2025-06-18 10:36:15 1

  脾虚是现代人很多见的一个临床症状,由于脾主运化,当脾虚的时候运化水湿的功能下降,因此表现出湿气重的情况,这一类的人在吃水果的时候建议吃一些温热的食物,因为寒性的食物会直接遏制脾胃的功能,导致湿气的加重,建议选择芒果、龙眼、荔枝、樱桃、山楂等。除此之外,寒性的西瓜、梨、香蕉等等是不提倡脾虚湿重的病人吃的。除了水果之外,其他的食物在选择的过程当中,也尽量选择温热的食物,防止吃寒性的食物。

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