脂肪肝血脂稠怎样调理

周旭升 2025-07-18 08:56:33 1

  脂肪肝血脂稠的日常调理是很重要的,建议患者平时控制一下饮食,从饮食上调理,将血脂控制在比较稳定的水平。血脂稠与患者平时不注意饮食有大的关系。  建议脂肪肝血脂稠患者平时少吃油腻的食物,尽量吃清淡一些,特别是蔬菜水果可以适当多吃一些,减少肝脏的负担。如果患者的情况比较严重,建议通过科学的方法进行治疗。推荐脂肪肝血脂稠的饮食食谱如下:  葛根粉粥  葛根的营养价值丰富,含黄酮类,能够清热降血糖、降血脂。用葛根粉30g、大米50g,一起煮成粥,较为适合糖尿病高血脂老年性患者。  炖木耳汤  黑木耳和白木耳各50g,然后将其泡发洗干净之后,加入水炖烂。每日1次,分10次喝,对于缓解糖尿病高血脂症状以及腰酸耳鸣等问题有一定的好处。  山药薏米粥  怀山药60克,薏苡仁30克,共熬粥食。食后有饱腹感,可减少饭量,对各型糖尿病患者均较为适宜,尤以脾胃虚弱、口渴善饥者为佳。山药性味甘平,不寒不燥,有补益脾胃和养肺滋肾之功。薏苡仁味甘淡、性微寒,能治消渴。  菊花粥  菊花烘干磨成末,先用大米50克熬粥,然后加入菊花末10克煮沸即可。菊花粥对于糖尿病高血脂病人缓解双目干涩、视物昏花有一定的功效。

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