月子期间可以吃水果吗？

　　坐小月子时，对于水果的选择并没有特殊要求，多种水果交替食用对于营养全面性的补充有一定的帮助。食用水果时，只需要注意避免吃冰箱里或者冬天室外拿出来的水果即可，否则会刺激胃肠道。此外，坐小月子时，不要将水果额外加热后再食用，以免破坏其中的营养物质。食用水果

　　月子里出现感冒咳嗽的情况时，需要依据感冒咳嗽的原因进行治疗。西医将感冒大致分为两类，即普通性感冒和流行性感冒。普通性感冒是一种自限性疾病，可以通过适当休息、改善饮食的方式进行缓解，避免使用药物对乳汁分泌造成影响。如果月子里出现流行性感冒，除了上呼吸道的

　　做小月子腰疼主要是由于长期卧床、久坐或者进行重体力劳动造成腰肌劳损所致，可以通过热敷、按摩、针灸等方式进行缓解，一般不会引起远期并发症。在坐月子期间，不建议产妇长时间卧床，可以正常生活和工作，不要进行繁重的体力劳动即可。

　　月子里不会来月经，因为女性在月坐月子时，子宫和卵巢功能还没有完全恢复，所以并不来来月经。多数女性在产后四十二天左右，子宫和卵巢恢复正常，只有恢复正常后才会来月经。虽然女性坐月子期间没有月经，但易出现恶露、出血症状，需观察恶露出血情况。此外，月子期间禁止

　　小月子感冒是否会落下病根，需要看感冒的严重程度。如果只是轻微的感冒，及时用药治疗后不会留下病根。如果感冒症状严重，没有及时治疗或治疗不彻底，就可能会留下病根，出现头痛不适等症状。小月子里感冒后，要注意保暖，遵医嘱用药积极治疗。减少外出时间，防止感冒加重

　　女性在坐月子期间可以吃香蕉，但是不能吃过多。香蕉有丰富营养元素、纤维素、微量元素、矿物质，具有补血、通便、润肠作用。产妇适量吃香蕉可以预防产妇期间便秘、产后贫血。女性在产后胃肠蠕动差容易产生便秘，吃香蕉可以很好预防便秘，但是要注意不要吃从冰箱里拿出来的

　　在月子期间同房，一般不会怀孕。女性如果不进行母乳喂养，排卵恢复的时间是在产后十周左右。如果进行母乳喂养，排卵的时间会适当延后。但在坐月的期间不建议同房，因为此时女性生殖系统还没有完全恢复，同房可能导致恶露量增多以及出现宫内感染或者盆腔内感染的情况。

　　月子里宝宝发烧，在处理方法上面要积极进行退烧处理，若只是低烧，这时退烧的办法是采取物理退烧，给孩子用退热贴贴在额头上，以及多喝水、多排尿，促进机体的新陈代谢，有利于体温尽快降退。而对于高热的孩子，这时需要用药物进行退烧处理，对于小婴儿用的退烧药，最多的

　　月子里胳膊可以放在外面，不必包裹得严实。女性在坐月子期间，全身包裹非常严实属于不良习惯，易增加产褥热，甚至休克的风险。所以在坐月子期间，可以适当裸露身体部位，可以露出胳膊。此外，女性尽量不要接触凉水，不要接触凉风；如果接触凉水、凉风，易诱发宫缩，引起月

　　小月子建议七天左右再考虑洗澡。因为女性刚做完流产手术身体状态比较差，在洗澡过程中温度比较高，这时洗澡很容易出现出血量增多且会伴有晕厥、头晕等不适症状。女性做完流产一周身体状态基本恢复，选择淋浴比较安全；另外要注意保暖，洗澡之后及时把头发用吹风机吹干。