如何去掉脂肪肝？

　　患有中度脂肪肝的患者，一般情况下可能会表现出一定的恶心、呕吐、腹胀等等情况。中度脂肪肝的患者也无需太过担心，平时生活当中一定要控制自己的饮食习惯，要尽量多吃清淡的水果蔬菜，平时要少吃胆固醇比较高，比较油腻的食物。患有中度脂肪肝的患者应当及时用药进行治疗

　　轻度的脂肪肝在临床上并没有比较明显的症状，如果患者是比较中重度的脂肪肝的话可能会出现一些慢性肝炎的症状。患者平时可能会表现出食欲不振，疲倦乏力，恶心呕吐，以及患者可能会由于脂肪肝所造成的患者肝脏包膜紧张，引起的右上腹部的牵扯性疼痛。一般患者如果出现脂肪

　　患有脂肪肝的患者，一般情况下是会表现出恶心，呕吐，食欲不振，全身乏力，消瘦等等情况。患有脂肪肝的患者在平时生活当中除了可以吃一些保肝以及消脂的药物，除此之外患者平时生活当中还可以控制自己的饮食结构。可以多吃一些清淡的水果蔬菜，不要吃一些比较油腻，高胆固

　　女性在出现早期脂肪肝的时候，一般情况下并不会表现有明显的临床症状，可能会因为脂肪肝导致肝部的包膜紧张，从而出现腹部的一些闷胀不适。如果脂肪肝比较严重，出现脂肪性肝炎的话，可能会导致患者出现一定的厌油、厌食、恶心、呕吐等等情况。除此之外，如果患者脂肪肝症

　　脂肪肝早期一般没有症状，到了中到重度的脂肪肝，有可能会出现右上腹不适、消化功能下降的症状，但是脂肪肝从症状上来讲不太典型，主要通过B超的检测发现。　　脂肪肝早期一般没有症状，大部分是通过B超检查发现的。　　现在部分群体能量储存过多，进食的多，消耗的少。因

　　脂肪肝患者，可以适量吃水果补充维生素，而且还能预防人体的病情越来越严重。但是千万不能食用鳄梨、牛油果，还有榴莲等富含脂肪比较多的水果。另外吃太多，容易导致脂肪堆积，会加重病情。而且在日常生活中要少吃荤食，多做有氧运动，增强体质。

　　单独运动去掉脂肪肝是不现实的。脂肪肝的治疗是一个综合治疗，它整个的原则是消耗的热量多于摄入的热量，有哪些方法能使多余的热量消耗掉呢？那么首先就要控制饮食。要改变不良的饮食习惯，比如高热量的碳水化合物，高脂类的食物之类，主要是清细面粉，还有猪肉、肥肉这一

　　脂肪肝在生活当中见于两种，一种是非酒精性脂肪肝，一种叫酒精性脂肪肝，非进行性脂肪肝，如果肝功能正常是一个单纯性的脂肪肝，发生肝硬化的几率比较低。但是对于重度的特别合并肝功能不正常的非酒精性脂肪性肝炎来说，发生肝硬化的几率还是比较高的。15~20年左右，它有

　　脂肪肝当然是可以引起转氨酶升高，肝脏的损伤。生活当中常见的脂肪肝主要是酒精性脂肪肝和非酒精性脂肪肝。那么很大一部分脂肪肝病人肝功能是正常的，这个叫单纯性的脂肪肝。但是有一部分确确实实肝脏是损伤的，这部分叫脂肪性的肝炎，这部分病人一定要引起重视，要及时的

　　脂肪肝是常见的一种慢性肝病，那么怎么来减轻脂肪肝？是一个综合治疗，包括改变生活方式和借助一些药物的治疗，改变生活方式方面最主要的是摄入的热量要减少，同时消耗的热量要增加。这样就形成了一个热量的负平衡。久而久之就会动员体内的、肝内的脂肪，脂肪肝就慢慢减轻