什么食物含雌性激素比较多？

　　女性雌性激素过高的表现有很多，常见的表现为子宫内膜增厚，同时导致月经量增多，部分人可能会出现子宫肌瘤。另外，由于体内的雌性激素过高会导致水钠潴留，从而导致体重增加。此外，如果是长期的雌性激素高，还可能会诱发子宫内膜癌或者是乳腺癌等疾病。而如果是男性雌激

　　导致雌性激素偏低的原因有很多，可能是卵巢功能不良引起的；也有可能是高泌乳素血症、垂体前叶疾病等疾病引起的下丘脑垂体功能异常，从而造成雌性激素偏低；同时不排除是多囊卵巢综合征、甲状腺功能不良等疾病造成的。建议患者到正规的医院挂妇科或者内分泌科做检查，如果

　　出现了雌激素偏低的情况时，需要根据雌激素的缺乏程度去选择食物摄入。若是身体中的雌激素偏低，但是没有相应的症状，可以多吃豆类食物去调理，如豆腐、豆皮、豆浆、豆奶等食物。若是身体中的雌激素分泌不足的情况较为严重，患者出现了一系列的症状，需要遵医嘱服用雌激素

　　男性出现雌性激素分泌过多时，建议及时前往医院完善相关检查后，进行雄性激素的注射治疗。男性雌激素过多主要因为肥胖导致，脂肪中的芳香化酶会使雄性激素转变为雌性激素，所以通过减少体重、减少脂肪含量等，可降低雄性激素的转换，雌激素水平也会相应降低。多食用富含雄

其实大体是没有必要的，确实很多乳腺癌的患者，是跟雌激素受体和孕激素受体的表达相关的细胞类型，但是并不代表雌激素水平高或者孕激素水平高，就一定会得乳腺癌，没必要过分的恐慌。目前的筛查还是限于自查，自查后如果出现了肿块，然后到医院去找专科的医生进行相应的检查。

如果患者雌激素高分别为绝对偏高和相对偏高，这两种情况，雌激素绝对偏高，主要是卵巢分泌的雌激素都偏高，可以表现为月经量偏多，经期较长。雌激素相对偏高，这表现为雌激素水平正常。排卵障碍导致孕激素偏低。雌激素高主要是通过饮食进行调理，主要以清淡饮食为主，低脂饮食

雌性激素相对女性来说有着非常重要的意义，它是由女性卵巢分泌以及肾上腺分泌，具有促进乳腺增生、乳房发育、性格，皮肤变得细腻。促进女性第二性征的出现，性器官的生长发育，保持正常月经周期，蛋白质的合成，加强钙盐沉着，维持正常性欲、生殖功能的作用。

　　引起雌性激素下降的原因有很多，首先考虑是卵巢功能不良所引起的，因为磁性激素主要是由卵巢分泌的，当卵巢出现问题时就会造成雌性激素分泌异常，从而导致雌性激素分泌量下降。其次，如果患者平时饮食没有节制、长期熬夜、情绪波动比较大、劳倦过度等，也会导致激素分泌水

　　雌性激素偏低的患者可以多吃一些含有异黄酮、钙和丰富维生素d的豆类、水果和蔬菜，尤其是黄豆和黑豆，还可以服用小麦、黑芝麻、蜂王浆、豆制品、小扁豆、谷物、牛奶、鱼类、洋葱以及葵花籽等食物，都能够改善血液中的雌激素水平。但是食疗的作用毕竟是有限的，若是食疗无

　　女性提高雌性激素首先可以通过食疗的方法，可以多吃一些富含雌激素类的食物，比如大豆、黄豆、花生、燕窝、蜂王浆、鸡蛋等食物，或是吃一些黑豆、豆浆、南瓜、黑芝麻、洋葱等食物，其中都含有较多的雌激素，女性在进食后可以起到提高雌激素的作用。患者也可以在医生的指导