赤小豆芡实薏米茶的功效与作用？

　　孕妇可以吃赤小豆。赤小豆有消肿祛寒的功效，随着妊娠周数增加，部分孕妇可能会出现妊娠水肿现象，适量的服用赤小豆，能帮助孕妇缓解孕期水肿的情况。而且赤小豆中含有一定量的叶酸，孕妇服用后可以补充叶酸，减少胎儿发生神经管畸形的风险。孕期部分孕妇容易出现便秘，赤

　　女性在怀孕期间是可以吃赤小豆汤的。赤小豆汤具有开胃健脾、益气补血、利水消肿等功效，其中还含有丰富的膳食纤维、矿物质、叶酸等营养物质，孕妇进食后可以起到促进胃肠道蠕动、保护心脏、缓解便秘、调节血糖等作用，还可以起到抑制肿瘤细胞生长、降低血压、改善微循环等

　　赤豆和赤小豆属于两种不同类型的豆类，赤豆一般就是生活中人们所食用的红豆，具有清热解毒、润肤养颜、杀菌补血的功效，赤豆属于一种食材。而赤小豆则属于一种中药药材，具有利尿消肿、解毒排脓、除湿益气的功效，主要以药用为主，且赤小豆性凉、甘、酸，可以用来治疗风湿

　　这三种食物都有利水消肿、清热除湿、固肾生精、补血安神的作用，其中含有丰富碳水化合物、蛋白质、脂肪等物质，适当地服用可以代谢出体内多余的水分，减轻水肿，也能促进人体的新陈代谢。赤小豆等补气养血、健脾和胃，其中含有铁元素能促进血红蛋白的合成，对预防缺铁性贫

　　赤小豆属于中药，具有利水消肿的作用，但是豆类食物进入人体后都容易产生大量的气体，孕妇不宜食用过量，避免引起腹胀等不适症状。如果孕妇本身存在气虚、体寒等情况，不建议食用，避免引起负面影响。孕妇也不宜长期食用赤小豆，避免损耗人体的元气和津液。孕妇平时应该注

　　薏米赤小豆汤的主要作用就是消肿、去湿气的，可以明显改善口水发黏、全身无力、舌苔腻白等不适的症状，其次患者在还可以在薏米赤小豆汤里面加入适量的茯苓或者是芡实，还具有健脾胃的功效，薏米是一种寒性的中药材，因此在食用之前一定要先将薏米炒熟，能够降低寒气，患者

　　薏米具有除风祛湿、利尿消肿、强筋健骨、健脾养胃、解毒散结、抗菌消炎、镇静止痛等功效，对于小便不利、水肿、腰酸背痛、消化不良、脚气、腹泻、高血糖、高血压等症状疾病有很好的治疗作用。赤小豆具有润肠通便、和血除湿、美容养颜、退黄消痈、清热解毒、催乳降压、降血

　　赤小豆的禁忌有以下几点：第一，赤小豆属于寒性的食物，因此体质虚寒的人群不宜过量的食用，以免出现腹痛、腹泻等不适症状；第二，赤小豆具有消肿利尿的功效，因此阴虚津伤、尿频、小便清长的人群不宜食用；第三，赤小豆禁忌与羊肉、鲤鱼、羊肝等食物一起食用，以免影响赤

　　赤小豆禁忌包括禁忌人群和禁忌配伍。禁忌人群包括身体比较瘦弱者、小便清长者以及阴虚而无湿热者。食物配伍禁忌主要是羊肉，因为羊肉性温，有补虚益气的作用，而赤小豆性凉，有清热解毒的作用，两者作用相反，不能一起食用。其次是盐，因为赤小豆具有能增进心脏功能、利尿

　　薏米赤小豆具有祛湿的功效。身体内湿气重的时候，可以适当的吃薏米赤小豆，也可以吃白扁豆、冬瓜、马齿苋等食物，吃南瓜、鲫鱼等食物，这些食物具有祛湿的功效。你平时还可以适当的锻炼身体，多喝水，促进身体的新陈代谢，促进身体内湿气排出。你要保持规律的饮食习惯，避