心情抑郁烦躁怎么办？

　　心情烦躁，睡不着觉，有可能是工作或者是学习上的压力非常大，而影响到了人的交感神经，进而会造成烦躁不安，失眠睡不着觉。此外，还有可能是疾病而造成的失眠，像内分泌科的甲状腺功能亢进，这个疾病就会造成睡眠障碍；还有心血管科的疾病也会造成心情烦躁，像心肌缺血，

　　如果病人经常表现出烦躁这样的状态，一定要明确是否合并了其他的临床症状，如胸闷、心慌、体重下降、多食、易饥、情绪激动、失眠多梦、腹泻，如果合并了以上症状，建议病人到医院查甲状腺功能，来除外甲状腺功能亢进症。可以导致烦躁、易怒的最多见的临床疾病，是甲状腺功

　　心情特别烦躁，很有可能是由于最近心理压力比较大所造成的，这种情况下建议病人先保持一个良好的心态，可以外出散心或者做一些自己比较感兴趣的事情。长期感觉心情比较烦躁，很有可能是由于精神分裂焦虑症或者抑郁症所造成的，这种情况下病人一定要及时就医治疗，在医生的

　　出现焦虑，烦躁睡不着，如果这种情况只是偶尔发生，最近压力比较大，工作比较紧张，劳累等是有可能出现的。偶尔一天两天问题不大，调整好情绪就可以了，如果长期这个样子，是需要处理的。因为长期的焦虑、睡眠障碍，会严重影响身体健康的。处理方式主要包括药物，治疗药物

　　抑郁症患者总是烦躁，在临床上属于容易激惹的情况，特别是患者在这种情况下容易发脾气，烦躁不安，坐立不安，往往有时候还会伴有焦虑的症状出现。在临床上，一旦确诊抑郁症进行系统的药物治疗进行调控，往往治疗效果快，疗效肯定。如临床上可以选择应用具有镇静作用的抗抑

　　心事大、焦虑失眠症等晚上睡不着，烦燥不安，需要考虑到以下几种情况，第一种情况，是心事比较大有外界的因素，比如工作生活上的事情，可以引起晚上睡不着、烦燥的表现。那么这种情况属于正常的身体、心理上的一种应急属于正常的现象，没有必要担心这个问题。随着外界的压

　　心情烦躁并非一定属于抑郁症。当然，抑郁症患者可以出现容易激惹，心情烦躁的状况，但是心情烦躁不具备特异性，所以说可以见于多种精神心理疾病，例如说比较常见的精神分裂症，躁狂症，焦虑症，恐惧症等患者。在临床上，如果说心情烦躁，属于精神分裂症，那么往往会伴有幻

　　象您这种孕晚期失眠比较严重的情况,建议您尽快到医院做一个有针对性的检查,查明原因后再进行治疗,不要盲目用药,平时要注意多休息,避免劳累,饮食以清淡为主,少吃辛辣刺激性的食物。可以多吃些镇静安神的睡眠食品,特别推荐牛奶,牛奶中含有两种催眠物质,如色氨酸和天然咖啡,

　　失眠症焦虑症的治疗方法有:1、可配合医生服用一些营养神经的药物进行治疗，有可能是神经衰弱引起的。二、改善不良生活习惯，避免长期熬夜，多吃些核桃、黑芝麻、大枣等食物。另外，还可以服用一些养血安神的药物进行治疗。你必须多注意休息。

　　女性失眠、烦躁不安，吃什么药需要根据具体的病因而定。如果是更年期的女性出现失眠、烦躁不安的现象，大多数是由于神经衰弱，导致植物神经功能紊乱造成。在治疗药物方面，可以口服调理神经功能、促进神经代谢、增加神经营养的药物，例如谷维素、维生素B族以及乌灵胶囊等