一饿肚子就疼怎么回事？

　　减肚子最快的运动有：第一、头部旋转。头部自然旋转缓慢，避免表现出头晕不适。第二、肩部旋转。站立位双肩关节向前、向上、向后、向下连续做旋转运动，反方向运动交替进行。第三、上肢旋转。张开双手将双上肢打开，向前、向上、向后、向下做旋转运动，前后交替进行。第四

　　锻炼后腹痛是很正常的现象。造成这一状况的原因有三点:一是运动后易出汗，出汗时人体因蒸发而产生的过多热量和汗液一起排出;二是出汗后人体体温会下降，表现出全身发冷的情况，特别是在腹部毛细血管分布比较丰富的部位，温度下降尤为明显。其次，运动后多喝水，水还能协同

　　腹部疼痛有很多原因，多见的原因有胃肠炎，胃肠痉挛，也有阑尾炎，胃溃疡，女性妇科疾病等。造成跑步时肚子疼的原因有:运动前没有做好准备活动，准备活动不够;跑前吃得太饱或刚吃完饭就做剧烈运动;吃了易产气的食物等。要加强日常运动，适当补充钙质。跑前建议喝些热水，

　　肚子在左侧肋骨下面疼痛，第一个是胃肠道疾病，如胃炎、胃溃疡以及反流性的食管炎，都可以造成这种情况。第二个就是要考虑心肌缺血的可能需要及时的行冠状动脉造影检查，予以明确诊断，及时的进行处理。第三个要选择CT检查排除肺部或者纵膈占位性病变，侵犯肋骨或者膈肌而

　　仰卧起坐是能够瘦肚子的。在赘肉多还能够骑自行车或者是游泳，健身，跳绳等。还能够对腹部进行按摩。都是能够起到瘦肚子的作用。身体赘肉多，正常是由于摄入多而活动量少导致的。建议进行体育锻炼的同时还应当注意操控饮食，不要吃油腻以及含糖量高的食物，能够适当的吃五

　　减肚子的有氧运动很多例如：仰卧起坐、瑜伽、游泳、快走、平板支撑等，当然是否可以减掉肚子上的赘肉主要看肚子上的脂肪含量。如果特别胖，脂肪含量特别高，经过有氧运动减脂肪需要坚持很长期，至少要3-6个月以后才可以看到效果，建议配合饮食，多以蔬果和高蛋白食物为主

　　女性突然肚子疼有很多种原因，多见有以下几种原因：1、最多见的就是妇科疾病，如宫外孕。这时候可以去做血常规，妇科检查以及腹部的彩超进一步诊断;2、还要注意的是阑尾炎，肠痉挛，这些疾病也会表现出肚子疼;3、此外，还要注意有无受凉、受寒或者饮食不当造成胃肠功能紊

　　肚子疼痛，月经不来，如果平时的月经周期比较规律，超过一个星期还没有来，很有可能会属于月经不调的一种现象，造成的原因是比较多的，比如长期的压力过大，做了剧烈的运动锻炼，或者受到寒冷刺激等等都有关。但是也不能够排除属于早孕的一种表现。首先可以等到月经推迟一

　　同房是肚子痛的原因可能是性交姿势不当或者是力度太大的原因，或者是患有妇科炎症，比如阴道炎或卵巢囊肿，均可造成肚子疼痛。可根据病因采取合适预防方式，性交时要注意动作温柔，如有妇科疾病，需到医院做腹部彩超或化验白带等方法检查，再配合医生治疗。如腹部疼痛严重

　　如果月经量比较多，并且肚子疼，很有可能是因为疾病造成的，比如可能是子宫腺肌症或者是子宫肥大症等等，就会造成在来月经的时候月经周期延长，并且伴随血块以及肚子疼痛，因此经量多而且伴随血块、肚子疼痛，就需要尽快到医院就诊。建议可以到医院做相关的检查，比如可以