午睡后头晕是怎么回事？

　　可能是因为睡午觉做噩梦受到惊吓造成的心跳加速，如果是经常这样也可能患了心脏病。交感神经兴奋，甲状腺机能亢进或者是冠心病，心肌炎，风湿性心脏病都可能造成心跳加速的，为了正确治疗就需要做心电图的检查，心脏彩超的检查和其它相关检查，要找到原因治疗。病情发作的

　　午睡睡不醒，有可能是病人，有睡眠障碍，夜间睡眠不足造成。要养成良好的生活习惯，按时失睡眠，起床，保证充足的睡眠时间。多数病人夜间需要睡眠时间为六小时至9小时之间。睡眠时间过长，或者是过短均属于睡眠障碍。睡眠障碍，有可能是生活不规律，造成生物钟紊乱造成，

　　午睡睡不醒这种情况可能是属于，睡觉当中处于一种假醒的状态，本身还处于一种睡眠的状态，但是大脑当中给自己的隐形是已经起床，就像做梦一样，其实这种情况非常的多见，不用过于的紧张，只是一种正常的表现，可能大脑还没有那么清醒，处于醒的状态，只要平时注意一下自己

　　如果表现出午后口干舌燥的现象，很可能是由于阴虚火旺等原因所造成的。这些都跟平时不规律的饮食、过度熬夜、吸烟、酗酒、压力过大有着密切的关系，病人就会表现出午后的潮热、盗汗、口干舌燥、手心、脚心发热，伴随头晕、耳鸣、浑身酸软的症状。如果表现出，可以在医生的

　　午睡醒来心跳心慌的原因包括：一、由于午睡醒来的时候比较突然，此时会表现出心跳加快的不适，此时可以继续躺下缓一缓，可能症状就会得到相应的缓解；二、心律失常，比如窦性心动过速、频发的早搏、房性心动过速、房扑、房颤、室性心动过速等，需要去医院做心电图检查，确

　　午睡起来头疼，可能有两种情况：第一种，和午睡有关的头疼，特别是午睡质量不高，脑力体力得不到充分的恢复，所以就可能会表现出午睡起来头疼的症状，比如在某些比较严重的阻塞性睡眠呼吸暂停的病人，午睡时可以表现出打鼾、呼吸暂停等症状，造成全身间断的缺氧，在午睡清

　　一、在午睡起来以后表现出头痛最多见于偏头痛。偏头痛的发病原因不明，有一定的遗传倾向，一般女性容易多发，青春期容易发病，月经期容易发作。很多女性在绝经或者是怀孕以后头痛发作的次数会减少或者停止，可能跟人的内分泌和代谢障碍有一定的关系。一部分人睡觉起来以后

　　造成午睡后头痛的原因有很多，多见的病因主要有以下几个方面：第一、高血压病，指血液流动过程中对血管壁的侧压力，多见于午休起床时血压升高，可造成血管扩张性头痛，服用规律服用降压药物如氨氯地平、硝苯地平，血压平稳后可有效缓解症状。第二、颈椎病，大多数人午休时

　　白天一午睡就头疼，有可能和白天午睡的时间过短，不易进入深睡眠，而造成醒后困倦乏力，头痛，全身无力的症状，需要时间进行缓冲，需要质量比较好的午睡。如果白天表现出受凉、感冒发烧或者寒冷的刺激，也容易诱发偏头痛，造成一午睡就头疼的情况。午睡的习惯也有可能因为

　　一、可以选择改变，一定要试着的心态，很多人睡不着是因为有着一定要睡着的想法，这样给自己太大的压力，一直想着这件事当然就会睡不着。睡觉应当放松下来，不应当把它当成任务。二、休息一下就好。三、降低对环境的要求，在嘈杂的环境中，突然安静反而会让精神起来，降低