因为着急生气不良的情绪会影响机体的运行，导致气机郁滞容易诱发上火，还会对肝脏导致损伤，在情绪比较暴躁时会表现出抵抗力下降和血压升高，不利于身体的健康。因此在平常生活中需要有生活情调，保持心情的舒畅，保持健康的生活规律，饮食要清淡，不要吃辛辣刺激性的食物。适当的听轻缓的音乐多和家人进行沟通，防止经常生气，多参加体育锻炼，提高身体的免疫力。
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2025-07-24
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2025-07-24
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2025-07-24
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