孩子表现出高热是因为外界因素造成体温中枢表现出的紊乱，是产热增多，而散热减少造成的。因此物理降温主要经过帮助孩子散热的方法达到降温的目的，主要见于以下方式：1、要给孩子少穿衣服或者少盖被子，经过直接通风散热达到降温的作用。2、可以用温水擦拭身体，也可以经过散热达到降温的作用。3、比较直接的方法就是给孩子洗个温水澡，但是洗澡的时候要注意，一定不要洗的时间过久，有可能造成孩子表现出虚脱的情况。水温、室温一定要合适，水温在40℃左右，室温的在25℃左右，相对对孩子比较合适，可以短时间进行泡澡之后有直接降温的效果。但是不论哪一种物理降温的方法，降温的速度相对比较快，比药物降温快，因为药物降温需要一段时间才能达到疗效。但是物理降温很快就会表现出反复，因为造成发热的原因如果不能去除，仅仅是物理降温的方法，只能临时缓解温度，很快温度就会又表现出高热的情况。如果表现出反复高热，物理降温不能达到效果的时候，一定要到医院进行就诊，找到孩子造成高热的病因，对病因进行处理之后，高热才能缓解。
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