宝宝晒太阳的最佳部位是哪？

新生儿晒太阳可以祛除黄疸，主要是利用太阳的蓝光分解皮肤上的胆红素，因此缓解黄疸症状。但阳光无法透过玻璃，会遮挡阳光进入，尽量暴露腿部、手部等皮肤。上午9点和下午4点可以使用阳光，也可以配合益生菌或茵栀黄联合服用，促进胆红素排泄，可以很好地去除黄疸。但晒病理性

如果新生儿表现出明显黄疸，比如皮肤眼睛黄染明显，需要警惕病理性黄疸，经过监测胆红素变化评估，期间观察新生儿排便情况。若是经过晒太阳促进黄疸吸收，可以选择早上9点左右温和的太阳，并且防止直射眼睛，用毛巾遮住眼睛以及囟门，一般每次照射的时间在半小时左右即可，密

黄疸晒太阳属于光疗，需要防止阳光暴晒，可以选择上午10:00或者下午4:00左右，因为阳光没有很强烈，暴露皮肤照射阳光，需要保护好眼睛，不要直接被太阳照射时间过长，也会损伤皮肤，晒太阳期间需要经常更换姿势。

小孩晒太阳一般1个小时就够了，夏天可以缩减为半个小时。晒太阳的时间最好选在上午6-10点，下午6-7点，这个时候太阳光比较温和，不会晒伤皮肤。晒太阳的时候要注意及时补充水分，平时能吃点维生素c。

宝宝黄疸晒太阳对黄疸的消退有较好的作用，但应采取正确的太阳光照射方法。一般应在上午8-9点晒太阳，此时太阳光照强度不是太强烈，每次15-20分钟，可以背对着太阳，或者直接照射时用眼罩对宝宝眼睛进行保护，防止阳光刺激造成视网膜损伤。在阳台上进行太阳光照射即可，因宝宝

宝宝黄疸晒太阳，可以加速阳光下胆红素的释放，正常一天一小时，户外日光浴要注意。如确定为生理性黄疸，病因是胎儿体内多余的红细胞，红细胞会自行分解，产生铁血黄素，铁血黄素超过肝脏的吸收和治疗能力，沉积在婴儿皮肤上变成黄色。一般来说保乐安等益生菌，或是银枝黄等药

宝宝湿疹能晒太阳。但婴儿湿疹不能长期暴露在强光下，不然会造成湿疹加重。同时，宝宝不宜吃辛辣食物，如生洋葱、生蒜、辣椒、芥末等。也不可以食用牛羊肉、海鲜、鸡蛋、牛奶、鸡、鸭、鹅、狗肉等毛，不可以食用动物的内脏、头蹄、水等。婴儿湿疹也尽量防止和大尘螨或尘螨、花

一晒太阳就头痛，考量可能会是太阳晒得过度，致使对脑神经的刺激而再次表现出头痛。那如果经常表现出疼痛，需要有考量去医院神经内科复诊，做个脑部CT，头颅核磁共振的仔细检查，明确确诊几下，剔除颅内的疾病，若是仔细检查出的正常，考量可能会是神经性的疼痛，可以决定许多

晒太阳时表现出头疼，不能排除由于温度上升造成血管扩张导致的，建议必要时应当进行专科的检查来明确诊断。但同时对头疼的病人要排除器质性的病变，如高血压的病人在血压控制不佳的时候，颅内有占位的病人，如脑肿瘤以及炎症、寄生虫，外伤等等都可以造成头疼。头疼在临床上是

太阳晒久了以后病人表现出头痛建议病人到阴凉的地方休息，还有头痛严重的时候可以在两侧的太阳穴涂抹清凉油，有提神醒脑、减轻头痛的作用。如果病人就是自己在家或者在外面不想去医院，建议病人采用头部按摩的方式，比如用病人的掌心对头顶的百会穴进行按摩。还有要揉风池穴、