益生菌饭后多久吃？

　　益生菌在婴幼儿或者儿童期使用是非常广泛的，益生菌的主要作用就是调节肠道菌群，有利于改善消化，益生菌也包括药物类的益生菌和保健品类的益生菌。如果有明显的消化不良的症状，可以考虑吃药物类的益生菌，例如妈咪爱双歧杆菌等，平时有轻度的消化道的症状，能吃保健品类

　　儿童益生菌粉的作用和功效是促进消化、改善食欲、补充益生菌，维持肠道内的菌群平衡，对于肠道菌群功能紊乱造成的腹胀、腹泻以及恶心等表现都有治疗的作用，可以使用温水冲服，不能使用开水。平时还要调整饮食，不吃过于油腻、精细的食物，要多吃蔬菜水果，可以促进胃肠道

　　儿童表现出胃胀气的症状后是能吃益生菌的。益生菌本身能够有效促进消化道内消化酶的作用，因此提高消化功能，促进胃肠蠕动，缓解便秘等表现。同时适当的腹部按摩以及饭后走动能够有效缓解腹胀现象。如果家长想要给孩子服用益生菌来有效缓解腹胀，应该先带孩子到医院进行胃

　　宝宝益生菌一般建议在吃饭的同时或者饭后立即服用，以减少胃酸对益生菌的消化。益生菌主要是调节肠道菌群，用于患有腹泻、便秘、消化不良等胃肠道疾病的孩子，或者长时间应用抗生素导致菌群紊乱的孩子。要适当补充益生菌，不宜长时间服用，有需要的情况下短期服用。因益生

　　宝宝患有湿疹，是否需要口服益生菌，主要看宝宝的病情，如果同时伴随脾虚的症状，比如腹泻、腹胀、恶心、呕吐等表现，可以适当的口服益生菌。益生菌是一种微生态生物制品，具有调节胃肠功能的作用，对于脾虚泄泻、消化不良等有一定的治疗效果。而湿疹多数和脾虚有密切的关

　　益生菌是可以治疗口臭的，益生菌主要是可以改善人体肠胃，促进消化，而口臭多半是因为消化不良等造成的，因此益生菌对于治疗口臭是有一定效果的。1.平时可以多吃一些新鲜的蔬果，补充人体所需的营养元素。2.多补充人体水分，促进新陈代谢。3.适当的进行身体锻炼，增强免疫

　　益生菌减肥有一定的作用，但是作用不大。益生菌产品是指促进宿主微生态平衡而发挥有利效果，到达提升宿主健康水平的活菌制剂及其代谢商品。肥胖人群定量补充减肥益生菌，裕氏乳杆菌活菌，肠道定植并自行存和繁殖维持特定的数量，长时间参和糖脂代谢、胆固醇、脂肪代谢，阻

　　如果检查发现病人肠道内益生菌群数量减少，建议可以经过食疗以及药物方法来增加肠道内的益生菌群数量。日常所喝的酸奶中，一般益生菌含量较为丰富，因此病人可以适当的喝一些酸奶。如果病人平时容易表现出腹泻、便秘、腹胀、恶心等消化不良症状，多说明肠道内菌群紊乱情况

　　孕妇出现了便秘是可以和益生菌的，益生菌可以有效的缓解便秘，但是要听从医生建议，适量的服用益生菌。怀孕期间出现便秘，通常是由于激素水平改变，影响了肠道的蠕动，再加上孕妇运动量减少的原因引起的。在怀孕期间要养成良好的生活习惯，饮食和睡眠都要有一定的规律，需

　　孩子要是有拉肚子的状况，吃益生菌，一般情况是一天吃三次，一次吃一顿，益生菌主要就是可以调整它的肠道菌群，增加它肠道内的有益菌，这样可以有效的缓解，也可以缓解菌群失调原因造成的腹泻，但是如果吃完这些效果不好，还应当注意调整药物用量，或者是用一些止泻的药物