高血压能不能喝羊奶？

　　喝羊奶可造成上火症状，因为羊奶属于温补性的食品，并且其中还含有大量蛋白质、钙质，如果喝多了会增加消化负担和代谢负担，造成肠胃上火症状。因此平时喝羊奶要做到适量喝，如一般情况下，每天喝200~300毫升即可。如果本身有内热上火症状，应暂时忌口羊奶，等经过治疗恢

　　羊奶长时间喝易造成腹泻或者上火，有的人喝会产生过敏，因此不提倡长时间喝。羊奶营养丰富，有蛋白质、维生素和矿物质，可以健脾养胃。羊奶不仅可以健脾补胃，还能补肾补虚。因此大多数人都可以服用羊奶。有两种情况不宜喝羊奶。第一，羊奶有点偏咸，因为羊奶偏咸，有些人

　　高血压患者能喝羊奶，羊奶中维生素e含量较高，可以阻止体内细胞中不饱和脂肪酸氧化分解，延缓皮肤衰老，增加皮肤的弹性和光泽，而且羊奶中的上皮细胞生长因子对皮肤细胞有修复作用。对于老年人来说羊奶性温，具有较好的滋补作用，羊奶中的脂肪球除颗粒细小均匀外，还有一

　　高血压的病人能喝羊奶的，喝羊奶不会诱发或加重高血压的，喝羊奶对高血压病人健康是有益处的，因为营养比较丰富，但是不能一次喝的太多，喝多了容易造成胃里不舒服，肚子胀气。高血压的病人膳食要多样化，奶类，豆类，五谷杂粮，瓜果蔬菜都需要适当的吃的，如果是过于偏食

　　高血压脑梗塞病人是能喝羊奶的，牛奶也能喝，若是消化不好能喝点酸奶，尽量少喝一些含有胆固醇比较高的奶。第二、多吃一些蔬菜水果，含有维生素c、维生素a、维生素e的蔬菜、水果，建议多吃一点。第三、控制盐的摄入量，每天控制在六克以内，要低胆固醇、低脂肪的摄入量，

　　高血压病人可以适当的喝羊奶，羊奶营养价值比较高，有补血的作用，有益气的效果。一般人都能喝羊奶的，但是喝羊奶不能一次喝的太多，喝多了容易造成胃里不舒服，造成肚子胀气。适当的少喝一般是可以的，特殊情况例外，有的人对羊奶过敏那就不能再喝的，有的人喝了羊奶以后

　　喝羊奶是会导致上火的，因为羊奶属热性，服用时间长或是过量会导致上火，如果以及上火了，建议停止食用，羊奶导致上火的原因是人体为吸收羊奶中的营养成分，会大量消耗体内水分，因此导致体内水分不足的现象，导致“局部脱水”的表现，因此，喝羊奶时要多饮用水

　　牛奶蛋白过敏，尽量不要喝羊奶。因为牛奶和羊奶的分子结构是相类似的，其蛋白质的差别也不太大，如果对牛奶过敏，也有可能对羊奶也会过敏的，因此对牛奶蛋白过敏的，不提倡喝羊奶。此外，也不要去食用未经改良等其它哺乳动物的奶。当然也有一部分人对牛奶蛋白过敏，但是对

　　有区别的，一、营养素含量不同，中国食物成分表中可以看出，在蛋白质钙和锌的含量上，牛奶比羊奶含量更高，尤其是钙的含量远高于人奶，而在维生素A烟酸和磷的含量上，羊奶比牛奶含量稍高；二、蛋白质吸收率的不同，牛乳中的酪蛋白含量多，而乳清蛋白的含量低，这和人乳的

　　糖不耐受的宝宝是可以尝试喝羊奶的。因为乳糖不耐受主要是由于乳糖酶缺乏，造成母乳或者牛乳当中的乳糖分解不完全，因此表现出了腹泻、腹胀以及肠绞痛等表现。因为母乳和牛乳当中的乳糖酶乳糖的含量比较高，因此乳糖缺乏，乳糖酶缺乏以后才会表现出乳糖不耐受的现象。羊奶