早晨手麻是怎么回事？

　　女性早晨睡醒总是腰酸，多见以下几种原因：第一、床及床垫软硬度不合适，可造成腰部肌肉等软组织在睡眠过程中未得到良好恢复，所以会表现出明显酸胀疼痛症状。病程较长时，甚至可造成腰部肌肉僵硬及活动受限。第二、白天坐位工作时间过长，腰背部肌肉超负荷，也会造成次日

　　正常不建议早上起来洗头发，因为这样做对身体不好，而且还会带来许多后遗症。特别是在寒冬，由于头发没有擦干，头部毛孔打开，极易受风寒侵袭，轻者还会患感冒头疼。早晚洗脸实际上并不好，因为人在早上刚起床，血液循环还没有恢复到正常水平，血液运行较慢。

　　早晨跑步可以锻炼身体，提高肺活量，同时燃烧体内多余的脂肪，控制体重。对于进行跑步运动的人在一天当中早晨并非跑步的最好时间，如果可以应当将跑步时间改在下午三点到五点或者晚餐后两小时进行。尤其对于有高血压、冠心病等心血管疾病的人，下午三点到五点或者晚餐后两

　　早上起来脸部浮肿，多见于以下几种情况：第一、主要包括一些肾脏方面的疾病，如急性肾小球肾炎、慢性肾小球肾炎以及肾病综合症等，可以表现为全身的水肿，尤其是以脸部水肿为主，在早上起来时，水肿尤为明显。第二、一些心脏方面的疾病，如心力衰竭，尤其是右心衰的病人，

　　肥胖是由于各种原因造成的热量摄入过多。超过人体的消耗而造成的，多余的热量将会在体内变为脂肪储存在皮下和脏器的周围，因此要减肥，首先就要控制热量的摄入，少吃高热量的食物。多吃些蔬菜和含糖低的水果，再就是控制食物的增量。其次，还要多运动、增加热量的消耗，不

　　这样的痰一般是上火的表现或者是呼吸道感染造成的。也可能是出血了，需要做痰液涂片的检查以及病原学的检查，针对情况治疗。若是最细菌感染造成的，就需要用抗生素类的药物治疗。若是上火造成的，就要用清热化痰药的，可以用中药调理，结合饮食疗法能吃无花果、梨子、罗汉

　　由于维生素C属于水溶性维生素，因此最好是分次服用，而且建议在饭后服用以及在服用后要多喝水，保证维生素C的充分吸收。如果在空腹时服用维生素C，由于胃肠的排空加快，导致维生素C很快就被吸收。由于血液中的维生素C浓度高，导致维生素C从尿中排除，因此达不到治疗的效果

　　早上喝淡盐水，若是在饭前一小时喝淡盐水，可以达到润肠通便的作用，可以预防和治疗大便干燥、便秘、大便不通畅。如果经常便秘的病人可以这早饭前一小时喝淡盐水。但是如果放到水肿病就不要喝盐水了。肾病心脏病都可能造成水肿的。水肿的病人如果吃盐多了容易增加病症，容

　　早晨起床嘴苦可能和以下几个原因相关。1、首先白天和夜间口腔细菌生长环境差异，白天和夜间口腔细菌不相同，夜间口腔环境更利于厌氧微生物细菌生长，因此白天清晨的时候会表现出口苦嘴苦的情况。2、白天和夜间唾液分泌的差异，对于牙齿的影响，唾液可减少口腔细菌的积累，

　　咳嗽是一种多见的症状，是人体的一种反射性的防御动作，可以把气道内的分泌物和异物，及时排除到体外。按照咳嗽的性质，可以把咳嗽分为干性咳嗽和湿性咳嗽。湿性咳嗽，是指咳嗽咳痰的现象。对于咳痰，根据痰的颜色、痰量以及痰的多少和痰的气味等，对疾病是有诊断的提示性