苦瓜对糖尿病的作用?

沈达荣 2025-06-20 08:18:15 1

  苦瓜可以促进糖尿病恢复。苦瓜中的热量、糖分含量都比较低,糖尿病人群食用苦瓜不会对病情造成影响。其次,苦瓜中含有类似胰岛素物质以及皂苷,可以帮助体内糖分代谢,从而起到降血糖作用,所以日常适量食用苦瓜可以帮助控制血糖水平。此外,苦瓜中的营养价值较丰富,含有蛋白质、维生素、矿物质,可以降低血脂、胆固醇,还可以起到减肥的作用。控制体重以后,也对控制血糖有一定好处。

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