哺乳期怎么补气血补肾？

　　哺乳期可以用黄瓜祛斑消除黑眼袋。把黄瓜切成薄片，先用热毛巾在脸上仔细擦拭，然后仰面将黄瓜片逐一贴在脸上。10分钟左右，最后又热毛巾把面部擦拭干净，也可用柠檬，将柠檬洗净切片以后放入凉开水中3分钟以后敷于脸部擦身、洗头都可以，长时间使用，可以使面部身上的色

　　大麦具有回奶的作用，因此处于哺乳期的女性朋友是不提倡饮用的。若是想要回奶，那么就建议可以用生麦芽来煮水喝，效果是比较不错的，并且大麦茶本身也是具有很多对人体健康有好处的功效。一般建议女性可以在断奶之前的半个月左右就可以开始服用大麦茶了，并逐渐地减少给孩

　　如果宝宝出生后就开始采用母乳的方式进行喂养，那么宝宝的所有营养都来自母乳。妈妈在哺乳期的时候可以适当的补充dha，这对于宝宝的发育是非常有好处的。dha是宝宝神经细胞发育过程中十分重要的营养成分，如果在哺乳期缺乏dha的话，那么对于宝宝的视力以及脑部发育都会导

　　哺乳期妇女吃DHA，只要是正规厂家生产的都是可以的，但是哺乳期妇女在吃DHA的时候，一定要在医生的指导下再服用，千万不要私下用药，避免对身体导致不必要的伤害。同时一定要注意DHA摄入的量，千万不要过量的摄入，这阶段宝宝的主要营养都是经过母乳来摄取的，因此只有在

　　哺乳期的女性吃方便面对宝宝是有一定影响的。因为方便面中含有防腐剂以及着色剂等添加剂，这些添加剂有可能会随着女性的血液循环进入到乳汁内，再进入到宝宝体内，由于宝宝的身体发育还不完善，肠胃功能也不够健全，吃了这些含添加剂的乳汁后，有可能会导致腹泻等不舒服的

　　女人在哺乳期怀孕的几率主要看女性月经复潮的时间，据了解，大约有1/4的哺乳期产妇会在产后12周左右月经复潮，同时恢复排卵。一旦恢复了排卵和月经，那么怀孕的几率就是比较大的。为了防止意外怀孕，哺乳期的妇女也应当做好避孕措施。当然有一部分哺乳期的女性，排卵和月

　　处在哺乳期的乳母，如果患有呼吸系统或者泌尿系统、皮肤软组织等细菌感染性疾病，需要服用抗菌素进行抗感染治疗的时候，头孢类的抗菌药物一般都是首选的药物。头孢克肟片是第三代头孢类抗菌素的一种，抗菌谱比较广，副作用相对比较小，哺乳期的乳母可以服用。不过，抗菌素

　　哺乳期间想要科学断奶，可以先从饮食开始让孩子慢慢的少吃母乳，减少次数以及每次的吃奶量，多吃一些米粉米糊或者是奶制品，也可以适当增加辅食，将一些蔬菜泥或水果泥搅拌在主食中让孩子吃下，之后随着孩子长大来改变辅食，一段时间之后孩子就会适应饮食。妈妈这个期间不

　　哺乳期的女性，一般不提倡采取药物或者节食的方法来瘦身。因为盲目的服用一些减肥药，有可能会给孩子导致不良影响。而哺乳期如果过度的节食，就会影响到乳汁的分泌。如果想要减肥，运动是一种比较健康的方法。可以适当的增加运动量，选择一些瘦肚子和瘦大腿的运动方式。比

　　哺乳期奶量少，是非常烦恼的事情。首先需要注意胎儿的吸吮力以及吸奶姿势，对于某些早产儿、唇腭裂的小孩，吸吮力不够奶量就很少，但这种情况非常罕见。吸奶的姿势也很重要，要将奶头和乳晕都放到小孩的嘴里，这样吸吮才有力量，才可以促使更多的奶汁分泌。其次如果吸吮力