什么是经期前综合征?

杨文 2025-06-20 01:53:32 1

  ?经期前综合征顾名思义就是女性在月经来之前表现出的一些症状,典型的临床表现为头痛、乳房的胀痛、腹部胀痛,此外有的人表现出容易怒、焦虑、情绪的不稳定,还有的人可能会表现出睡眠的改变,难以入睡、工作效率比较差,正常情况下在月经来之前一到两周开始表现出,然后逐渐加重,到月经来过以后一般就会消失,表现出这种症状在临床上可以用药物进行治疗。首先在饮食上要注意清淡,月经来的时候不要吃生冷辛辣的以及刺激性的食物,可以补充一些维生素e,多吃蔬菜和水果,限制咖啡的摄入,此外要保持心情的舒畅、不要熬夜。

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