疏肝解郁的食物？

　　建议疏肝健脾丸在饭前一个小时左右服用，早晚各服用一次。饭前服用可以更好的改善胃肠功能，促进胃肠蠕动以发挥药物的治疗作用。疏肝健脾丸的主要成分为党参、山药、赤芍、柴胡、香附、木香、郁金等，具有健脾和胃、消食理气的功效，对于肝胃不和、肝郁脾虚造成的胃脘胀痛

　　建议多吃具有清肝疏肝作用的食物，1、莲藕：藕能通气，能健脾胃顺气。2、萝卜：擅长顺气健胃，浊冷消痰。以青萝卜疗效最好，红皮皂口者次之，如胃冷的子性，能够添排骨、牛肉等等炖萝卜汤吃。3、山楂：善于顺气活血、化食消积。但食用要适质，胃酸功多的子性慎用。若果是

　　春天疏肝理气可以经过吃中成药对症治疗，多见的有逍遥丸、木香顺气丸、疏肝理气丸、开胸顺气丸、柴胡疏肝散、越鞠保和丸等，这些中成药经过不同的方向对于肝经的抑郁而表现出气结、相关症状，都可以进行调治。像病人表现出的胸胀，还有食欲不振、恶心、呕吐以及食物不消化

　　解郁的食物有白萝卜、山楂、莲藕、百合、菊花、决明子等食物，有疏肝解郁理气的作用。如果感到胁肋部胀痛不适，可以用白萝卜或是莲藕熬水喝，可以起到舒肝通气的作用，或是把白萝卜蒸煮吃都行。平时最好不要生气，生气可以造成多种疾病的发生，尤其是肝脏不好的患者，生气

　　疏肝理气解郁的中成药有柴胡疏肝散、逍遥散、橘核丸、十香丸等；也可以服用中药进行调理，例如木香、柴胡、青皮、陈皮、香附等。此外还可以经过饮食和生活习惯来调理，饮食上忌食辛辣刺激性的东西；多吃一些容易消化的食物，例如小米、玉米、菠菜、胡萝卜等。生活上保持心

　　疏肝理气、活血止痛。 柴胡疏肝散是一个临床常用的理气的方子，它具有疏肝理气、活血止痛的这个功效，它是由四逆散为基础的，然后加上血中之气药的川芎，然后加上气中之血药的香附，再加上一个能升能降的这个陈皮组成。当然我们这四逆散使用的枳壳比较多，用枳实的也可以

　　临床上可以起到疏肝解郁功效的中药，有以下几种。柴胡疏肝散可以治疗肝郁气滞证。临床上病人会表现为胁肋部的疼痛，甚至会表现出情志抑郁，容易发怒或者长时间嗳气，表现出腹部的胀痛满痛。这些都主要是因为肝气郁滞造成的。柴胡疏肝散中，柴胡可以调达肝气，以改善情志郁

　　疏肝解郁的病理机制，可以用一个常用的中成药逍遥散，但是需要注意的是肝气郁结的病机又有不同的侧重，有的人可能偏于气滞较重，还有的人气滞伴随血瘀，最好还是根据患者的具体情况进行分析之后，再相应的开出药方，常用药物除了逍遥丸之外还有加味逍遥丸、红花逍遥颗粒、

　　如果想要选择疏肝解郁的中成药，可以选择逍遥丸，也可以选择柴胡疏肝散。疏肝解郁的药物主要能够治疗因为心情抑郁或者是胸部闷堵、易怒易哭、情绪不宁造成的疾病，也能够缓解乳房疼痛、情绪郁闷、食欲差、面色萎黄、形体消瘦、月经量少、咽喉疼痛有异物感。

　　疏肝理气的中成药正常可以服用疏肝理气丸，也可以选择龙胆泻肝丸药物，但是具体用药剂量需要根据医生指导。疏肝理气丸可以起到疏肝理气的作用，并且还具有解郁的功效。一般用于缓解身体表现出的胸肋胀闷症状，同时还可以治疗气郁不舒现象。在用药期间最好不要抽烟喝酒。