如何区分冰敷和热敷？

　　若是外伤造成的面部浮肿，早期可以冰敷止血，血止后采用热敷活血化瘀。冰敷的目的是收缩毛细血管，使血液停止。热敷的目的为了促进局部的血液循环，增加表皮血管和皮下组织细胞的新陈代谢，有利于快速修复，消除局部的血肿。局部热敷可以使小动脉扩张，游离出血小板和白细

　　事实上，造成眼睛肿胀的因素有很多，我们需要根据具体的病因来选择热敷或者是冷敷。若是眼部外伤造成的肿胀，病人可以先进行一段时间的冷敷，再进行一段时间的热敷，这样可以防止热敷的时候加大出血，还可以起到很好的消肿作用。若是过敏造成的眼部肿胀，病人就需要进行冷

　　腰椎间盘突出，完全可以热敷。因为腰椎间盘突出、脱出的髓核可以刺激或压迫邻近的神经脊髓，因此产生疼痛，造成局部肌肉的痉挛。热敷可以使局部的痉挛肌肉得到舒缓，改善局部血液循环，因此肌肉得到恢复好转，因此减轻局部疼痛。同时配合其他治疗，是可以得到很好的效果。

　　关节炎的病人在急性的疼痛期，可以经过热敷来缓解一定的疼痛症状，但是这样不能解决根本的问题。最重要的是要明确到底是哪一种类型的风湿病所造成的关节炎，这时候需要进一步完善以下这些检查：血沉、C反应蛋白、抗CCP抗体、抗AKA抗体、类风湿因子这类的检查。经过以上这

　　在半月板损伤的早期是不可以热敷的，半月板损伤的早期会导致膝关节部位的疼痛肿胀，甚至是活动受限等。在早期的24小时之内，需要进行冰敷或者是冷敷，其可以减少局部的渗出，在一定程度上减轻半月板损伤带来的肿胀以及疼痛等。在半月板损伤后的48小时之后，一般可以采取局

　　脚崴伤以后，皮下毛细血管破裂出血，会表现出肿胀或血肿形成。此时我们建议24小时以内冷敷，中间要间隔1~2个小时。过了这个时间以后，我们可以改为热敷，这样促进局部血液循环，有助于恢复平时还可以理疗。常用的有脉冲治疗、烤灯照射治疗等，也可以口服一些药物，像迈之

　　如果患者表现出了颞下颌关节炎的情况，可以应用暖水袋、热毛巾行颞下颌关节部位热敷，经过热敷以后，能够促进颞下颌关节部位的血液循环，促进炎性水肿的吸收消退，对于颞下颌关节炎症状的减轻恢复，有很好的帮助作用。在患者表现出颞下颌关节炎以后，平时一定要多注意保暖

　　脚踝扭伤之后，首先需要制动，停止一切活动，第二件事就是需要进行冷敷，冷敷就是用冰块直接敷到受伤的部位，每隔三个小时敷半个小时，然后连续敷到48小时，这中间大概要敷17次。冷敷的作用主要是减轻出血，减轻疼痛，抑制肿胀。等到48小时之后，肿胀、出血，还有不良因子

　　对于肌肉拉伤是冷敷还是热敷的问题，首先需要说明，对于肌肉拉伤以后的患者，如果刚刚受伤是需要积极的进行冷敷的。冷敷的目的，主要还是为了减少出血，收缩血管，因此减轻患者局部肿胀症状。伤后48-72小时以后需要积极的进行热敷，热敷的目的是为了促进局部的血液循环，

　　腰间盘突出主要是因为腰部的肌肉长时间劳损等，诱发造成的一种疾病。这种疾病在表现出的时候会伴有着一些并发症的表现出，比如下肢麻木、疼痛的症状，是压迫神经后所造成的，正常和肌肉的循环不好有关系，如果能促进改善局部肌肉的血液循环，就可以达到一定的治疗和调理效