头发油腻是什么原因？

　　头发的发量少，有很多原因的。其中最主要的原因是遗传因素造成的，此外，有些脱发性的疾病，如脂溢性脱发，也可以造成发量减少。因此整体发量减少的话，一定要查找出病因。才能够对症治疗。如果没有病理性的脱发的情况，可以在平时的养护中注意，防止过度烫染，使用弱酸性

　　1、鸡蛋：富含B族微生素，可改善头发生长及头皮的整体状况，此外，富含B族微生素的食物还包括：花生、杏仁、低脂奶酪。2、瘦红肉：发为血之余，对于贫血病人往往会导致毛发稀疏，瘦肉中含有丰富的铁，因此对于缺铁导致的脱发有良好效果。3、富含二氧化硅的食物，如香蕉、

　　头发稀少可以多吃些富含微量元素、矿物质丰富的食物，包括有鸡蛋、牛肉、菠菜、动物内脏、深海鱼类，紫菜、红枣、银耳、黑米黑豆等，这类食物均衡搭配食用可以起到不错的饮食保健效果。例如红枣银耳羹、红枣黑米粥，都具有不错的食疗养生效果，但是要坚持食用一段时间才能

　　经过食用醋洗头发能够改善头皮的环境，并且能够去除头皮部位分泌的过多油脂，能够使头发变得更干净，而且也有利于头发的生长。虽然使用醋洗头发对头皮有较多的好处，但是已经防止天天使用白醋洗头，也不能在月经期间的时候洗头，洗头时还应注意防止使用指甲，把头皮挠伤，

　　可以使用一些具有柔顺功效的洗发水来改善头发毛躁的症状的。如果表现出了头发毛躁的症状，最好是多吃一些有营养的食物，经过给身体补充营养元素，是可以在一定的程度上改善头发的情况的，就可以使得毛躁的头发变得柔顺光滑。而且还要经常洗头，不能让头发处于比较油腻的环

　　头发干枯毛躁的调理方法可以参考以下几种：1，中医认为多属于肾精亏虚或气血不足，毛发失于濡养而造成的，多根据临床症状，而应用中药汤剂，以生发乌发为主要治法。2，也可经常应用首乌、杜仲、侧百叶等中药熬汤后洗头发。建议大家若表现出头发干枯毛躁，一定要于当地皮肤

　　头发的生长和人体的内分泌以及营养情况有一定的关系，如果您想要头发长得比较快，首先要保证充足的睡眠，每天的睡眠时间应当在七个小时以上。其次还应当多吃富含蛋白质和微量元素的食物，比如说黑豆，黑芝麻，各种动物内脏等。

　　人的头发一般一天长0.2到0.6mm左右，但是由于每个人的身体体质不同，因此头发生长的具体长度也是不一样的，而且每个人处的环境以及温度也不一样，这样也影响头发的生长速度，年轻人一般比老年人头发生长的快，如果想要让头发长得浓密，能吃一些黑芝麻等有利于头发生长的食

　　使头发快速长长，可以多吃高营养，高蛋白的食物来补充人体能量，也能够促使头发快速长长。当然病人可以在每天晚上睡觉之前使用木梳子来回的梳理，这样能够增加血液循环，促进头皮活力，也能够促使头发快速生长。当然病人在洗头发的时候也是可以用橄榄油或者是护发素进行涂

　　在染过头发以后三天以后就能够洗头，在当天的时候不能够洗头如果要是当天洗头的话可能就会使美发的效果不是很好。三天后洗头的话，染色的固定效果也是比较好的，这个时候的染色基本上稳定了，在洗的时候不会表现出掉色的现象，所以洗头的时候要注意控制好水温。