小孩夜里老是醒怎么办？

　　夜里磨牙也就是发生夜磨牙的一种情况，孩子6-13岁的时候，牙齿处于乳恒牙交换期，咬颌关系比较紊乱，因此会有下意识的睡眠时磨牙的现象。此外，夜磨牙的发生可能有以下几个因素：第一、精神因素，如白天过度兴奋、紧张、愤怒，及神经受了刺激，使得夜间睡觉时精神不能安静

　　孕晚期夜里肚子疼是很多孕妇都会遇到的现象，很有可能是假宫缩，和胎儿宫内的活动，母体的体质都有关系。期原因包括：一、母体保持同一姿势，常坐久站或睡姿；二、饮食不注意，进食燥热或者寒冷的食物刺激的子宫；三、随着胎儿的增大，子宫内活动空间变小，羊水不足、缺氧

　　孕早期的女性会表现出妊娠反应，如呕吐等，就会影响到胃口。在表现出肚子饿的情况时。尤其是在晚上的时候，能吃全麦饼干、全麦面包、麦片、牛奶等这些方便健康的食物。此外还需要注意，在孕期一定要保持合理的营养做到荤素搭配均衡，不偏食、不挑食。孕早期也应当要及时的

　　在孕早期的时候，不少孕妇会容易感到饿。一方面因为一些早孕反应而只能少吃多餐，也有一方面原因因为体内激素的问题而变得容易饥饿。如果在夜间觉得饿了，最好是吃一些东西而不要扛着饥饿，这样对孕妇和孩子都不好。但是在夜间吃东西要注意，尽量吃容易消化和清淡的食物，

　　宝宝断奶以后，夜里表现出哭闹的情况属于正常的反应，这个时候可以给宝宝替换配方奶粉，让宝宝慢慢习惯以后，这种哭闹的症状自然会减轻。作为妈妈应当及时的安抚宝宝的情绪，白天的时候可以经过转移注意力降低宝宝断奶以后的不良反应。此外断奶以后，妈妈可以适当的多给宝

　　宝宝夜里睡得不踏实的原因有:1睡前玩的太兴奋：1、在宝宝入睡前的半个小时到一小时，应让宝宝安静下来，睡觉前不要玩的太兴奋，更不要过分的逗宝宝，免得过于兴奋难以入睡。2、很多妈妈看到宝宝孩子晚上哭醒会以为孩子饿了，然后就给孩子喂奶，这样就会给孩子养成了晚上睡

　　在怀孕两个月的时候，夜里老是饿，这种情况也属于正常的情况，考虑是由于女性在怀孕后，由于体内激素水平，反应会造成表现出身体各方面变化，因此是不需要担心的，如果表现出饥饿的症状，可以少吃一点，一般能吃点蔬菜水果。同时要注意休息，防止做剧烈的运动，同时也要化

　　老年人夜间盗汗是由于阴虚造成的。中医理论认为阴阳平衡则百病不生，阴虚的病人会造成阳相对亢盛，晚上睡觉的时候人体固护卫表的卫阳入里，和本来就亢盛的阳气合而为一，则会造成阳气更加的亢盛，阴不能制约阳气，就会造成夜间出汗多的情况。调理的重点在于滋阴补肾，可以

　　夜里两三点醒的原因主要有：一，白天睡觉太多，或者晚上过早的睡眠，睡眠时间足够，因此会表现出早醒的情况。二，身体虚弱的人群不能进入深度睡眠，因此会表现出夜里两三点醒的情况。三，身体不舒服，或者身体表现出疼痛的情况，也容易早醒。夜里两三点醒。还有可能是因为

　　夜里三点钟醒过来叫早醒，早醒的人可以见于以下几种情况：1、老年人，人到了老年，生理激素水平下降，就容易表现出早醒。2、女性的病人也多于男性的病人，女性病人可能表现出睡眠障碍的几率是男性的1.5-2倍。3、还有一部分的病人可能合并有抑郁症，早醒可能是抑郁症的比较