平躺睡觉对颈椎好不好？

　　平躺翻身表现出头晕，多见于良性位置性眩晕和颈椎病。1、良性位置性眩晕是由于耳石脱落到半规管内造成的，当身体位置发生改变时耳石在半规管内发生相对移动，因此引发头晕的症状。当体位改变静止下来时，耳石移动也逐渐静止下来，头晕症状就会缓解。这是一种良性疾病，正

　　一平躺就表现出头晕，多见于良性阵发性位置性眩晕的病人，又叫耳石症。耳石症的病人在体位发生改变时，比如躺下、起床、翻身、抬头、低头时，可突然表现出头晕、恶心、呕吐、视物旋转、站立、行走不能等等，有的人可伴有上吐下泻，一般持续几秒钟，十几秒钟，不超过1分钟

　　人在平躺的时候表现出天旋地转这种症状是属于颈椎疾病的表现，患有颈椎疾病的病人在日常的生活里，如果体位不正确的情况下，就会表现出头晕。主要是由于颈部关节突出病变压迫到神经和血管，在猛烈的回头或者是久坐低头以及平躺的时候会压迫到血管，关节移位，造成血流不通

　　平躺着小便和坐立小便的原理其实是一样的。平躺着表现出了小便困难，正常是由于心理和神经因素所造成，应该放松心态，然后身体稍微倾斜，用尿壶接尿，将尿液排到尿壶里面。如果仍然尿不出来，可以考虑进行导尿处理。躺着小便正常为手术后身体不能随意移动所造成。在手术前

　　平躺睡觉对颈椎有积极的保护作用，可以使颈部肌肉力量达到平衡维持颈部的稳定性，颈椎两侧肌肉的力量相等可以避免颈椎病的发生。颈部两侧肌肉力量不平衡时，会造成一侧肌肉紧张一侧肌肉松弛，严重的病人会表现出颈椎曲度的改变造成颈椎退行性病变的发生，因此造成颈椎病的

　　腰椎间盘突出可以说是骨科非常多见的一种疾病，发生这种疾病以后，病人完全可以进行平躺着休息，一般来说如果病人目前正处于急性发作，就是疼痛的情况特别的明显，病人基本上都需要绝对的卧床三周的时间，甚至是大小便都要在床上，这样才对疾病的恢复有利的。还有就是腰椎

　　平躺肚子有鼓包移动多数是肠胃蠕动，肠道在蠕动的时候会造成局部有包块，一般属于正常的现象，日常要注意调整饮食结构，多吃比较清淡的食物，而且在吃饭时还要保持少食多餐以及细嚼慢咽能够预防肠胃疾病的发生，并且要注意腹部保暖。

　　小腹部平躺有硬块，有可能是以下的原因造成的：第一、有可能是膀胱的巨大结石而造成。第二、有可能是子宫或者子宫附件的一些肿瘤，多见的是子宫肌瘤等。第三、有可能是局部肠道的一些肿物或者是宿便。第四、有可能是小腹部腹壁的皮下肿物，例如脂肪瘤、纤维瘤、皮脂腺囊肿

　　指导意见：会有症状吗？如果身体没有不舒服可以不做特殊处理，肚脐部位多数是小肠，正常考虑大便还没有完全成型。如果会有便秘饮食上吃些润肠通便的食物如红薯，南瓜，香蕉，多喝些水适当活动有利于肠道蠕动。

　　平躺时，肚脐眼硬这种状况，首先考虑是肠胃功能紊乱或是女性得妇科疾病所造成的，这和平时不健康的生活饮食习惯有很大的关联。这时，应及时去医院做个腹部B超检查，确诊下病因，同时，晚上睡觉前可以用热毛巾热敷肚脐眼，并配合按摩，饮食也一定要清淡健康。此外，部分病