高血压一经确诊就建议积极干预，首先要进行生活方式的干预，比如精神放松、低盐低脂饮食、戒烟戒酒、减轻体重，保证充足睡眠、运动等。如果经过生活方式干预，不能将血压降至正常范围，就需要进行药物治疗。最多见的药物有利尿剂，β受体阻滞剂、血管紧张素转化酶抑制剂、血管紧张素二受体拮抗剂和钙拮抗剂。对于轻度高血压，没有并发症的，可以单药治疗，如果二级以上的高血压，建议降压药物联合治疗。如果血压依然不能降至正常，就要寻找顽固性高血压的原因，第一，是否病因没有去除，以及没有进行积极生活方式干预；第二，你是否存在焦虑的因素；第三，你是否有继发性高血压的可能。最多见的继发性高血压有：肾实质性高血压、肾血管性高血压、原发性醛固酮增多症、嗜铬细胞瘤、皮质醇增多症、主动脉狭窄等。因此你要去医院就诊，让医生来为你判断你是属于什么原因造成的血压难已降至正常，需要尽快控制血压，以防造成严重的靶器官损伤。
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