月经期可以吃螃蟹吗？

　　经期头晕、恶心、想吐的原因，具体如下：1、贫血，主要是由于经期经量过多造成暂时性的贫血，表现为血容量下降，有效循环血量减少，造成脑缺血表现出的头晕、恶心、想吐的症状；2、经期由于心理暗示，表现出紧张、焦虑的心理也称作经期综合征，表现为经期的头晕、恶心、想

　　经期头痛的缓解措施包括：一、放松心情，经期头痛，经常和情绪有一定的关系，所以要防止过度的紧张焦虑；二、适当的运动，可以减轻紧张情绪，缓解头痛；三、多晒太阳，补充维生素d，促进钙质吸收，以缓解头痛；四、头皮的按摩，可以用梳子不停的梳理头发，促进头部的血液

　　经期头痛是一种血管性头痛，和颅内血管舒缩功能障碍有关，是由于经期体内女性激素水平改变造成的。这种头痛常常呈搏动样钝痛或者胀痛，伴有或者不伴有恶心、呕吐。治疗上可以分为非药物治疗和药物治疗。非药治疗是：生活要有规律，睡眠时间要适中，防止紧张、焦虑等情绪波

　　月经期失眠最多见的原因就是经期紧张综合征，主要和经期的激素水平变化有关系。如果病人平时就有失眠的问题，那么就要服从医嘱调整生活方式同时辅助药物治疗，如果周期明显，只有在经期的时候才会失眠，那就要警惕了，我们都知道，女生在月经期间会情绪不稳定较为烦躁，还

　　来月经头晕恶心想吐可能是月经综合征的表现，也可能是高血压，贫血，胃肠道不适等其他疾病的表现。来月经头晕恶心想吐，一般属于经前期综合征的范围内，原因可能和体内激素水平的改变有关，为正常的生理表现，月经过后即可自行缓解，若情况严重影响到日常生活，可去医院就

　　经期头痛和痛经一样，都是由于经期激素的突然的水平的变化，导致了一种现象。正常情况下，它都是属于生理变化的范围，各人的体质不同，体现出来的症状和状态不完全一样。在激素水平变化的时候，表现出一些症状完全是正常的，但是痛苦比较严重的，头痛比较明显的，可以应用

　　月经期间表现出头痛，这是一种正常的现象。因为月经期间内分泌功能失调，会造成头痛的问题表现出头痛。假如不是非常的剧烈，可以适当的多喝温开水、按摩头部、注意头部的保暖。此外，有些时候比较严重，可以试着吃布洛芬缓释胶囊，能够有效的缓解经期头痛的情况，经常表现

　　月经期间表现出失眠的症状，是因为在怀孕期由于体内的激素发生了变化，对自主神经代谢产生影响，造成表现出失眠。女性在月经期间，身体还会表现出其他的不舒服的表现，比如头晕头痛、乳房胀痛、情绪暴躁以及性欲发生改变，在生活和工作中表现出记忆力会不集中，工作的效率

　　一般女性在月经期尽量不喝咖啡，因为咖啡里的咖啡因，正常都会对女性身体和精神都有刺激作用，而且在月经期的女性本来身体就比较虚弱，甚至部分女性夜间也休息不好，假如再喝咖啡的话，这时候就会很容易造成精神兴奋，可能造成经量增多，严重的话还会造成痛经、经期延长。

　　在月经期患者表现出小腹左侧疼痛的情况可能是由于患者经常用一些凉水洗衣服或者接触凉水导致的。此外也有一些妇科炎症或者经常吃一些寒凉的食物也有非常大的关系。建议患者在月经前后最好是坚持服用一些具有调理作用的中药来治疗痛经的情况。然后要保持一个良好的饮食习惯