妊娠糖尿病如何降血糖？

　　孕妇降血糖能吃石榴、苹果、蓝莓、杨桃、李子、草莓、猕猴桃、柚子、西红柿、黄瓜、柠檬等水果。石榴营养丰富且富含氨基酸和微量元素，具有帮助消化、软化血管、降血脂、降血糖的功效。一般只要有甜味的水果皆会使血糖升高。如孕妇无血糖方面疾病皆可服用。但若为妊娠合并

　　柚子是可以降血糖的：首先，柚子的热量较低，生糖指数也较为低下，食用柚子并不会使人体内的血糖水平上升，因此血糖高的病人是能吃柚子的。其次，柚子中含有丰富的维生素C和类似胰岛素的物质，可以帮助人体降低血糖。经常食用柚子，可以起到辅助性治疗血糖高的疾病。最后

　　枸杞中最主要的活性成分枸杞多糖具有促进免疫，抗衰老，抗肿瘤，清除自由基，抗疲劳，抗辐射，保肝，生殖功能保护和改善等作用，但是没有降血糖的作用。糖尿病病人的血糖管理要经过糖尿病教育，医学营养治疗，运动治疗，血糖监测和药物治疗来达到综合管理。各种饮食治疗提

　　胰俞穴和阳池穴是降血糖的特殊穴位。找到肋骨的末端沿着身体最下面的部分，大约在身体前部，略高于腰部，有一个骨凹处。擅长调理肝胆之气，可用于治疗七情六腑郁结导致的的疾病。地极穴位于人体小腿内侧。内踝穴和阴陵泉穴相连时，在阴陵泉穴以下3寸处。糖尿病的危险因素

　　糖尿病病人的饮食治疗是糖尿病管理的首要基础，没有降血糖的最佳食物，而只有更合理的饮食方案。糖尿病病人碳水化合物（包括米，面，土豆，芋头，藕，粉条，山药）占全天总热量的50一60%，脂肪占20一30%，蛋白质占10一20%。提倡食用蔬菜，豆类，块根类食物，可以提供各种

　　柠檬水含有大量的维生素C，但是柠檬水不能帮助降血糖。从总的方向来说，不能认为食物可以替代药物的作用。因此不能认为食物有降血糖的药理学作用。当然，很多药物最开始发现是从植物而来，譬如说现阶段的达格列净研发灵感来于苹果树皮，譬如说二甲双胍也是来自于一种植物

　　蜂胶成分中的黄酮类、萜烯类物质具有促，进肝糖原合成和双向调节血糖的作用，它对降低血糖有着一定的辅助治疗作用。但是，蜂胶属于的是保健营养品。蜂胶并不是正规的降糖药品。就算蜂胶有辅助性的降低血糖的作用，但是降糖作用并不很明显。蜂胶更不能替代临床降糖药物。不

　　降血糖不能选择一个快速的方法。降血糖的方案应当是一个平稳的、长时间的有效的方案，快速的降血糖造成血糖迅速下降对身体是有损害的，降血糖的方案主要是经过五驾马车的自我管理如以下几点：第一、控制饮食；第二、根据年龄及基础疾病情况制定运动量；第三、病情监测包括

　　如果血糖高，就要控制高糖食物的摄入，比如月饼，糕点，饮料，糖果，甘蔗，西瓜，桂圆等就应当控制了。如果确诊糖尿病，就应当口服降糖药或者是注射胰岛素控制血糖了。糖尿病患者应当警惕低血糖的发生，如果表现出头晕，心慌，出汗，脸色苍白，饥饿等表现应立即进食糖类食

　　现阶段，糖尿病是一种较为普遍的疾病。有许多方法可以降低血糖，首先选择含糖分较低的食物，可以多吃一些蔬菜，如芹菜，黄瓜，苦瓜，牛肉等等，这些食物不但不能提高血糖，反而还能降低血糖。每餐不宜吃得过多，应少食多餐，防止油腻油炸食物、快餐等食物。在日常生活中，