脾胃不好瘦人如何增肥？

　　糖尿病在体型方面，我们知道2型糖尿病，大多数的患者是体型超重或者肥胖的，所以说没有肥胖就没有糖尿病，如果说有了肥胖，那么得糖尿病的风险是非常非常大的，反过来说瘦的人，会不会有糖尿病呢，也不尽然，有些患者，有一小部分患者他体型是偏瘦的，但他依然有糖尿病，

　　瘦人会得糖尿病的，糖尿病是因为糖的代谢异常，与胖瘦无关，糖尿病的病因和肥胖是有一定的关系的，但也不是完全和体型偏瘦的人没有关系，糖尿病的发病原因主要有：糖尿病是血中胰岛素绝对或相对不足，导致血糖过高，出现糖尿，进而引起脂肪和蛋白质代谢紊乱，临床上可出现

　　瘦人同样可以患有糖尿病，糖尿病并不是说肥胖的人才容易得。如果体型比较偏瘦的人家族中有很明确的糖尿病病史，如父辈当中多人患有糖尿病，他将来发生糖尿病的机会也比较大。如果瘦人饮食、生活不够规律，喜欢吃含糖量比较高的点心、饮料等，或者是爱吃油炸类食物，平时运

　　很多病人称自己为瘦人体质，吃很多东西都不会发胖，并且就算涨了几斤，很快就在正常饮食情况下就又恢复到消瘦的状态，这样人的体质一定要区分是生理性的还是病理性的。病理性因素，需要到医院来明确是否有糖尿病、肺结核、肿瘤、胃肠道疾病、甲状腺功能亢进症等。若是生理

　　瘦人想要快速长胖的最快的方法就是，多吃一些高蛋白以及热量相对比较高的一些食物，如果不存在消化吸收方面的问题的，一般来说是可以快速长胖的。高蛋白可以补充人体所需要的能量物质，还有利于各种必需氨基酸的摄取利用，可以有效预防营养不良的表现出，同时还可以提高机

　　消瘦的人吃益生菌长胖了，可能是因为本身的消瘦是由于胃肠功能失调或者消化不良等因素造成的。益生菌对于肠道菌群紊乱具有调节功能，因此在吃了益生菌之后肠道功能恢复正常，消化吸收系统也能够正常工作就会长胖。益生菌可以促进肠胃的消化和吸收，如果病人平时存在消化系

　　瘦人也能吃消化酶片。消化酶是参和消化的酶的总称，消化酶片主要是用于助消化、缓解食欲不振、胃腹胀满等表现，和体重无关。消化酶片对蛋白质、淀粉、脂肪、纤维等均具有消化作用，正常于餐后服用，不管是瘦人还是胖人都可能存在消化不良的问题，因此都可以服用消化酶片。

　　如果体型偏胖的病人，想吃药调成瘦人体质。建议病人在中医师的指导之下，对个体进行辨识体质，针对性的用药来进行辩证论治。中药的调理可以将整个肥胖的体质，进行有效的改变。同样肥胖病人除了吃中药之外，再进行饮食热量的控制，以及适量的运动配合，坚持下来就可以快速

　　脾胃不好经常容易感到乏力，想要增肥首先需要放松心态，保持情绪的稳定。其次，饮食上可以多吃益气健脾的食物，如红枣，鸡肉等食物。饮食还应当选择易于消化吸收的，以及补血的食物，这样可以提高体内营养，起到增肥作用。

　　人体的胖瘦，主要是和热量的摄入多少和人体的消耗多少有关。如果人体的热量摄入比较多，超过了人体的消耗，那么长时间下来就会造成脂肪聚集。就会变胖，反之，如果摄入的热量不足、消耗的热量过多，那么长时间下来就会造成人体变瘦。当然，在某些疾病的情况下，也会造成人