减肥能不能吃草莓?

吴松柏 2025-06-26 22:03:37 2

  减肥期间能吃草莓,草莓是一种非常有营养的食物,而且它里面含有纤维素和微量元素,能够增加饱腹感,同时还可以让身体吸收到更多的营养,增强身体抵抗力。但是减肥期间尽量不要经常吃过于油腻的食物,比如油炸烧烤类的食物或含胆固醇比较多的食物,这样都可能会对减肥产生影响。平时需要多休息,尽量不要经常过度劳累,避免对身体产生影响。

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