韧带重建术后的康复训练?

牛啸博 2025-06-20 18:23:38 1

  韧带重建术后康复训练至关重要,做好韧带重建手术对病人康复只是做好一半事情,剩下一半事情就是术后康复。如果术后康复做得不好,前期手术做得再好,病人也没有办法得到较好预后。单纯韧带重建的病人如果没有进行半月板缝合,在膝关节铰链式支具固定下,术后第二天就可以下地负重行走。如果病人进行半月板缝合,由于缝合术后半月板不能受压力,因此术后6周内患肢不能着地,这种情况下也鼓励病人早期下地,需要扶双拐下地,进行缝合半月板一侧的肢体不能着地负重。但同样也要进行膝关节屈伸功能锻炼,使用铰链式支具固定角度应当是第一周在30°以内活动,第二周在60°活动,第三周在90°活动,三周以后可以达到90°以上活动范围,进行膝关节屈伸功能锻炼。同时进行膝关节活动度锻炼时,也不能忘记肌力锻炼,两者同样重要。病人做好股四头肌肌力训练,可以躺在床上做下肢直腿抬高训练,帮助下肢肌力恢复,进行直腿抬高训练时腿不要抬太高,抬到30°-45°,绷紧几秒再放下,这时对肌力训练最好。只有肌力和关节活动度训练都做好,既有力又有关节灵活,关节功能才会好。

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