腰膝酸软是什么意思？

　　双腿酸软无力的原因有很多，主要多见于几种情况：第一、高强度运动造成双腿酸软，只要多加休息就会逐渐好转；第二、体内离子紊乱所造成的现象，例如身体中缺乏钾、镁等物质，就会造成双腿酸软无力；第三、长时间营养不良或贫血所造成的；第四、腰椎间盘突出压迫到足部神经

　　两小腿酸软无力老是感觉很累头晕，多见以下几种原因：第一、全身体质较差，几乎不参加体育锻炼，造成小腿肌力量及强度不佳，久站或久坐后小腿肌肉酸软无力。同时下肢血液循环因肌肉力量不足，而发生静脉回流变慢，造成回心血量不足，造成全身有效循环血量减少，脑供血不全

　　身上酸软无力，有可能和过度劳累，低钾血症，低钠血症，长时间大量的劳累，体力活动出汗过多，上吐下泻，感染，上呼吸道感染、胃肠功能感染、病毒感染，气血亏损，气血不足，肾虚，脾胃虚弱，颈椎病，甲状腺功能亢进、糖尿病等因素有一定关系，有可能是生理性因素造成的，

　　两腿酸软无力，有可能和下肢严重性外伤，骨折，剧烈的运动，局部肌肉酸胀疼痛，肌肉溶解或者肌肉损伤、药物性中毒、酒精中毒、脑梗塞、脑血栓形成电解质紊乱、低钠血症、低钾血症、贫血、甲状腺功能亢进，缺乏锻炼等因素有一定关系。平常要多吃新鲜的蔬菜和水果，进一步去

　　脚酸无力是什么原因造成的分析如下：一、劳累过度，如进行强度比较高的劳动或者运动后表现出浑身、脚酸软无力，这种劳累过度造成体内乳酸堆积，再加上肌纤维的损伤、刺激痛觉受体就会产生酸痛无力的感觉；二、睡眠不足，如果连续几天睡眠不好，就会表现出浑身酸痛、脚酸软

　　胳膊酸软无力，有可能和颈椎病颈肩盘突出，压迫神经和血管，刺激应激膜导致上肢的酸软无力，也有可能和长期一个姿势持续的劳累，肌肉紧张，牵拉外伤导致的。比如干重体力活动，活动的幅度比较大，肌肉损害可以导致胳膊的酸软无力，局部的感染红肿热痛，也可以导致胳膊的酸

　　两腿酸软无力怎么回事？若是剧烈运动造成的，有可能是因为运动的时候运动量过大造成乳酸堆积造成的两个腿酸软无力，这种情况经过休息以后或者热敷治疗就可以缓解。若是酸软无力伴随麻木，没有运动和劳累史，有可能是腰椎间盘突出造成的酸软无力。腰椎间盘突出压迫了神经，

　　脚和小腿酸软考虑是多种因素造成的，临床上比较多见的原因，可以考虑以下几种：第一，下肢肌肉劳损，体力劳动者或者运动员，长期高强度活动以后，肌肉会产生乳酸堆积或者切肌肉牵拉损伤，慢性无菌性炎症等等，会表现出脚和小腿的酸软疼痛感觉。第二，腰椎间盘突出症，腰椎

　　脚酸软无力可能是因为肾阴虚所造成的，也就是体内精液不足，不能滋润体内所造成的，严重还会表现出失眠、四肢无力、无精打采等等。多喝水，注意保暖，不要吃凉性食物、上火食物等等。生活中养成良好的作息规律，保证睡眠的充足，对病情的恢复有很大的帮助作用。此外每天饮

　　运动系统主要由骨骼和肌肉构成，骨骼坚硬起支撑和运动功能，骨骼由皮质骨和松质骨组成，肌肉一般位于骨的周围，起缓冲和带动作用，肌肉可以经过其收缩带动骨的活动，完成人体的基本运动功能。大腿酸软无力可有多种原因造成，第一剧烈的活动，可以造成肌肉劳损，此时大量乳