吃李子是否会上火？

　　孕妇是能吃李子的，但是要适量。李子味苦、酸甜、性温无毒。具有清热祛湿、清肝利水、止咳化痰的功效。李子含有丰富的维生素、胡萝卜素及隐黄质，丰富的营养成分给孕妇孕育胎儿提供了营养支持。此外可促进胃酸及胃消化酶分泌，增加胃肠蠕动，因此增加食欲，消除腹胀。但李

　　在怀孕期间，孕妇是能吃小李子。李子能促进胃酸的分泌，有增加肠胃蠕动的作用，预防孕期便秘，增进食欲，有利于孕期营养的补充，李子有很好的美容养颜功效。孕妇吃李子可以预防孕期皮肤变差，同时对宝宝皮肤发育也有好处。身体不适可以少量吃，定期要做产检，注意胎儿的动

　　李子性质平和，味道酸甜，怀孕期间能吃的，能够缓解孕吐，促进胃酸和胃消化酶的分泌，增强食欲，帮助提高消化功能。怀孕中后期适当吃些李子，能够辅助降血压，降血脂等，还可以美容养颜，但是对于慢性胃病病人，孕吐反应刺激胃黏膜的孕妇，少吃李子。

　　孕妇是可以适量吃李子的。李子营养丰富，李子除了同其他水果一样，含有维生素B1、维生素B2、维生素C以及多种氨基酸，不仅美味可口，而且对肝病有较好的保养作用，因此李子是适合一般人群食用的，也包括孕妇。孕妇吃李子可预防孕期便秘，增强食欲，预防孕期皮肤变差以及孕

　　李子吃多了一般不会引起上火。因为李子性平和，入肝经，属于碱性食物。适当地进食李子，具有良好的清肝、利水功效。当进食过多，一般不会导致上火。而是容易因胃过度膨胀，导致胃肠蠕动功能障碍，表现出腹胀、积食、腹痛，或者腹泻等消化系统不适症状。另外，李子中含有一

　　吃李子不会上火。因为从中药药性分析，李子味甘酸，属于平性水果，吃李子不会上火。李子有清肝泻火的作用，对于肝火比较旺盛的来说，可以适合吃。李子的营养价值非常高，主要富含花青素，胡萝卜素以及维生素a，维生素c等。吃李子可以起到清除体内多余氧自由基，达到减少心

　　吃李子是不会上火的，李子是日常经常会吃到的一种水果，外皮通常是青紫色的，从中医的食疗理论当中认为，青色、紫色的食物是主入人体的肝经和肾经。而且李子多汁，味道甘甜，有些李子偏酸，酸甘化阴的食物，一般都是有一定的滋阴降火作用，而且含汁液比较多，对于人的肝阴

　　李子并不上火，但是李子吃多了对人体并不适宜。李子能够促进胃酸和胃消化酶的分泌，有增加肠胃蠕动的作用，因而进食李子能够促进消化，增加食欲，对于胃酸缺乏、食后饱胀、大便秘结者有一定功效，但是对于肠胃虚弱的患者，建议不要吃李子。新鲜的李肉当中含有多种的氨基酸

　　减肥期间吃小李子，如果量不是很大，每天不超过100克，一般不会造成发胖。李子里面含有丰富的氨基酸以及微量元素，尤其是含有大量的b族维生素，热量比较低，很少增加体内的热量。而且含有大量的纤维素，能够起到润肠通便的作用，对减肥非常有好处。最有效的减肥办法，就是

　　在减肥期间晚上如果饿了能吃些水果，包括李子、苹果等，但是一定要少吃，防止糖分摄入过多。平时要做到合理的膳食饮食多样化。在减肥期间建议饮食要清淡，要多吃水果、蔬菜等，少吃油腻大的食物，包括动物内脏、肥肉、油炸食品等。同时要防止过度熬夜，防止吸烟、酗酒等，