薏米绿豆汤的功效与作用？

　　薏米绿豆汤具有解暑除湿、滋养皮肤、养颜美白、利尿消肿等功效，可以起到抑制黑色素沉着、促进身体代谢等作用。薏米绿豆汤可以调节血压，适合高血压病人食用，并且可以预防动脉粥样硬化，降低患有心血管疾病的几率。其中薏米可以消除粉刺、淡化色斑，对痤疮、皲裂、皮肤粗

　　薏米绿豆汤具有解暑除湿、滋养皮肤、养颜美白、利尿消肿等功效，可以起到抑制黑色素沉着、促进身体代谢等作用。薏米绿豆汤可以调节血压，适合高血压病人食用，并且可以预防动脉粥样硬化，降低患有心血管疾病的几率。其中薏米可以消除粉刺、淡化色斑，对痤疮、皲裂、皮肤粗

　　在怀孕晚期适量的喝些绿豆汤是可以的，因为绿豆汤是具有清热解毒的功效，但是绿豆汤是属于偏寒凉的，不能够吃的过多，吃的过多很有可能会造成腹泻，也会对肠胃功能造成负担。尤其是在怀孕期间体质比较虚弱的孕妇是最好不要喝绿豆汤。

　　要注意适量，绿豆汤解暑虽好但孕妇要少喝，不适合长时间喝。孕妇可以少喝点绿豆汤，但别放太多糖，此外孕妇一定不可以喝冰绿豆汤，容易造成腹泻。在煮绿豆的时候，可加些红豆大枣一起煮，可补气养血，此外，红小豆汤可以利尿，消除孕晚期的腿肿，一举多得。

　　在来例假的时候喝绿豆汤，尽量的要少喝。因为绿豆汤属于一种寒性的物质食物，这种食物如果喝的比较多，对于身体会有影响，主要是会表现出体寒的表现，这种情况在来例假的时期，要特别注意不要吃辛辣刺激的食物，饮食要清淡一些，这样对于恢复月经平稳的度过是比较好的，此

　　怀孕初期必要时可以少量喝绿豆汤，绿豆汤是用绿豆和水加热熬制而成的汤，具有清热解暑、利尿消肿的功效，夏季天气炎热时可以少量喝一点绿豆汤解暑。而且绿豆中富含淀粉、蛋白质、人体必需氨基酸、多种维生素及钙、锌、镁等矿物质元素，可以补充机体所需的营养，利于胎儿发

　　怀孕是女性特殊的生理时期，在生活中要特别注意细节，饮食平衡，安全尤为重要。绿豆汤有清热解毒，促进食欲，利尿消肿的作用，孕晚期准妈妈当然能喝绿豆汤，尤其是情绪烦躁或经常便秘的准妈妈。但如果肾功能不好的孕妇，则不宜喝绿豆汤，因为绿豆中的蛋白质属于低质蛋白质

　　女性在怀孕晚期适当的喝一些绿豆汤，不仅可以补充人体所需要的一些营养元素，而且可以很好的利尿下气，消暑止咳，对于胎毒和体内的毒素都有着辅助排泄的功效，除此以外对于患有妊娠高血压，妊娠糖尿病等妊娠综合征的孕妇，经常食用绿豆汤，能够促进和维持机体的生命发育，

　　孕妇在怀孕中期是能喝绿豆汤的绿豆汤有清热败火的作用，同时还有利尿的作用，如果表现出上火，或者是小便不利等表现多喝绿豆汤是能够有效的缓解症状的。孕妇目前已经到了孕中期，是胎儿发育的关键时期，可以补充钙剂和铁元素，保证胎儿按正常速度发育。饮食也要注意全面的

　　女性来例假期间，可以适量少喝一些绿豆汤，但是不要喝冰镇的绿豆汤，因为过凉的食物会造成子宫收缩，造成经血排流不畅，会造成痛经。绿豆汤虽然具有清热解毒的功效，但是它属于偏寒的食品，经期过多的食用特别是有宫寒、痛经等表现的女性，如果经期喝绿豆汤有可能会加重痛